|
: h2 O" K" }5 F7 p- F3 d# D% V原料:鳊鱼、或者其他鱼、就是别用鲫鱼。& o; p4 Z4 z8 `" {& Z9 b
* c& h# A4 q- x2 o5 G: N配料:葱姜、面粉、笋丝。(可没有,我笋偷多了,尽量消灭)1 a& e& ^: K$ O8 V6 T0 Y) K
4 N" `: T" L3 Y1 f7 A% a' c调料:盐、胡椒粉、番茄酱、香醋、白糖或者冰糖。4 z% Q9 m4 ~7 T$ }
) _" J i# g x! J( A2 \. [5 A
准备:3 q4 I1 l6 e+ a2 r% f
; K9 Z: Q$ w4 J5 ]+ ]: s1、鱼身上划刀,用盐,胡椒粉,腌渍十分钟。
0 l; o% q2 E+ R/ Y% Y/ o4 a; @6 k; `6 @/ p6 g2 Q
2、笋丝,葱丝,姜末。
; R7 E; e: @5 Z& H$ s( i% Y! _( r2 B/ @( q/ `0 i$ p
3、装饰用葱丝,事实证明是画蛇添足。
: U- c9 C1 \2 `1 n7 T5 d j+ G5 c) ]; }5 h3 q3 C/ r& ]# n
4、面粉调成酸奶装糊糊。& C: a, h' [" k% n
, F' t" i7 V% B! D' l: M
* v- F5 `' S! B8 A$ o
) r6 @1 }+ X% Y% H& x- X# ]8 D做法:/ e, a" V3 W* I4 c( V
; U9 f, G' H$ p9 l2 r7 Z
1、面糊浇在鱼身上,提着尾巴送油锅炸金黄。9 l: R U5 g1 b9 U" Z
" m9 l. s# Z0 R1 ^" ?4 @7 v
2、油全部倒掉,炒一下葱姜。
?% k8 m2 @5 a& k1 x3 r1 U% n+ n# q' J5 A. i7 S0 w8 x ?
3、放番茄酱炒一下后兑水,醋,白糖,熬滚。葱捞出扔掉。
9 y( l' M! n& U6 r! m5 y3 {: F% I% @& y+ F5 p- f
4、放入笋丝,盐调味,鱼。小火煨三分钟中途翻身。不会翻身的就用勺子不停的舀起汤汁浇在鱼上。
% _7 m) I0 f8 _# g$ ?5 V8 ]" v( @ i) z. S2 K N7 H- c
5、鱼捞出摆盘,剩余的汁勾芡放点鸡精或者味精提味。: o. z% f9 G( y& Y) i* X, s, A: @
1 n0 M& B3 o1 L' ?( \% U6 z6、浇在鱼身上,撒点熟芝麻。(自己家吃就不用了) |
|