|
' ]8 g& y: Z2 q1 [$ W" i- X1 d原料:2 q r, x. l2 | d8 P* g
2 q/ i, T+ k7 K" E$ w5 M2 w草鱼、郫县豆瓣酱、豆豉、蒜苗、生姜、白糖、料酒、淀粉。
7 y9 Y8 S* }3 R! x/ @# a. E) Q5 _% y u+ Z" W/ g- e
做法:0 L+ i6 A- A! y+ v# [, ]
8 W' B3 J( `; X. K: c. H
1、草鱼宰杀清洗干净后,在鱼头尾部各切一刀,用刀拍几下鱼身,抽去侧线。- _% H) k) J& f( B% P% g
- n* d# w. O8 o% P! M& n, z, y. w7 L2、用刀片下鱼肉,去掉鱼皮,把鱼肉斜片成抹刀片。
& r' m Y# w( `7 b- h+ q, z2 x; n* k6 d
3、把片好的鱼肉码在小盆里,加少许精盐,倒入料酒用手拌匀。
! `7 Y h0 A, u" M3 X9 `
# [% O- @, ^ k5 m: P4、撒入淀粉用手把鱼肉抓匀。
X: C8 b) d6 G
2 p% ?. u: S/ Z! D: K. _! s5、锅里倒入食油,等油热后,把腌渍好的鱼片轻轻滑入,小火煎制。9 ?9 e! x0 k) `- w, w7 H
( T. d* {- N/ R) ?& y$ t
6、把煎制好的鱼片盛到备用的盘子里,锅里留底油。 ~3 H! |% S& U. U# e2 Z8 x
( U i4 I) z! l
7、锅里倒入一汤匙郫县豆瓣酱,炒香。
$ E: M" m( ~) F" N: U7 O- I# N* I4 x" O7 Y% c4 Q! N3 O6 |$ O. ~0 C! I
8、倒入少许豆豉,用铲子研碎,炒香。
$ R: L' Q4 @$ w) N9 _ d$ W% k
/ J1 \. E8 f, U) y6 j# z9、放入生姜片,翻炒均匀。
5 g; @# c( w/ r+ }3 G5 _5 @! R
10、倒入切好的蒜苗段,翻炒均匀。
" n3 e6 H. j0 j0 p# B$ ]
2 m8 j% h+ M6 b* ]$ n8 R% d11、倒入少许料酒。
% Y8 t' k4 f/ t
; u! }; h) d: f4 q" e$ }. n* k8 Q12、倒入少许白糖,提鲜。
+ _4 x7 n5 [9 R
% o" n8 T! a O* Q% T* i13、最后倒入煎制好的鱼片,轻轻翻炒均匀即可出锅。 |
|