水煮鲫鱼块

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原料：
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' D" W6 C; m9 B/ Z$ h$ h3 b鲫鱼1条、青菜、金针菇、青红椒、葱花、盐、糖、料酒、蛋清、淀粉、蒸鱼豉油各适量。



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5 H, j3 p" e+ D+ |3 q做法：

1、把鲫鱼洗净，去掉鱼头和鱼尾，切成鱼块，留鱼头熬汤喝。

2、鱼块中加盐﹑糖﹑料酒抓匀，腌制一下使其入味。



3、放入半个蛋清和适量淀粉，抓匀使鱼块上浆，这样处理一下，鱼肉会变得比较细腻嫩滑。
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: g" R- ~8 j- @) L" i' B4、锅中放适量水烧开，把洗净的金针菇和青菜放进去，炒熟捞出放碟子里。



5、把鱼块倒入开水中焯熟，撇去表面的浮沫。

6、炒熟的鱼块捞出，盛到碟子里，把鱼块和青菜整形一下，自己可以随意摆。
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7、撒上青红椒丁和小葱。
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2 `) M; D, e3 A" u' |4 k  I' N# M$ b+ d) Q8、倒入蒸鱼豉油调味，吃的时候拌匀即可