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原料:( A+ e q6 P2 V- O0 [
$ l- \$ g3 l. ?4 t2 v龙脷鱼肉350克、熟花生米70克、葱丁60克、姜片10克。
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7 D- L) d) u5 A* Y' v0 [) A$ G调料:
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; Z, D7 k0 ?/ \9 [% Q干辣椒10克、花椒粒2克、辣椒粉2克、酱油10克、米醋25克、白糖20克、绍酒20克、盐2克、味精2克、胡椒粉1克、淀粉15克、烹调油适量。: n4 y3 r, Q: ]
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做法:
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/ c, X% ? C( G9 I% B1-3、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制,鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。
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" C, \' P5 h4 v) b2 v( d" @- H4-6、抓匀后撒入适量干玉米淀粉,然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。; ~' ~; ?3 W7 q3 p; d7 ?% y. n) Z
+ l$ N: J4 ?! c宫保龙脷球
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7-9、勾兑碗芡;碗中放入1克盐、少许胡椒粉,再放入味精2克。: z. Y X2 G( i+ E
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10-12、然后放入白糖20克、米醋25克、酱油10克。) {4 q3 W L' d" F" b
% f2 X- D; [9 T$ K, i U/ i13-15、最后再倒入绍酒20克和水淀粉适量搅匀,搅匀后放入40克葱丁备用。3 u# g) e8 b% G! B% O Y% T' ^" b5 _% ]
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16-18、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香,爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。1 o; u4 G) f% H/ ^4 i: N8 w& U
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19-21、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下,待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀,炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟)。
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' N7 j0 U/ y' @/ _: ]4 T宫保龙脷球特点;成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。 |
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