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原料:
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龙脷鱼肉350克、熟花生米70克、葱丁60克、姜片10克。
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调料:' j2 V# ?+ g* I6 M/ I
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干辣椒10克、花椒粒2克、辣椒粉2克、酱油10克、米醋25克、白糖20克、绍酒20克、盐2克、味精2克、胡椒粉1克、淀粉15克、烹调油适量。
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& x B% `, \& U做法:+ |3 h! V1 K) m+ x F9 V5 |
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1-3、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制,鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。
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4-6、抓匀后撒入适量干玉米淀粉,然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。. W7 N1 T& e. w- O; O; V4 _
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宫保龙脷球
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& A e+ `& }, X2 H/ [7-9、勾兑碗芡;碗中放入1克盐、少许胡椒粉,再放入味精2克。
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10-12、然后放入白糖20克、米醋25克、酱油10克。1 E' ]5 S. ^! h" y" i" Z) ^
2 v8 _! A2 }* }. U% U' G1 f4 c& f13-15、最后再倒入绍酒20克和水淀粉适量搅匀,搅匀后放入40克葱丁备用。" d# W- |6 p- }/ ?3 ]0 E, G6 H
; R0 }& ?, A* p9 m0 ]+ H( m16-18、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香,爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。
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19-21、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下,待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀,炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟)。
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宫保龙脷球特点;成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。 |
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