|
原料:5 g6 m$ B$ ]3 e- T: ?% H2 K$ G' \
, l) T! t8 ~( [* [
龙脷鱼肉350克、熟花生米70克、葱丁60克、姜片10克。& R( t% ?# r" D1 n
6 U S5 }' R/ Z5 c- Z调料:& \% z: m# H* c' }9 o
( A' V: c! f( E8 U' G/ h干辣椒10克、花椒粒2克、辣椒粉2克、酱油10克、米醋25克、白糖20克、绍酒20克、盐2克、味精2克、胡椒粉1克、淀粉15克、烹调油适量。; K# P1 [# d, f& O
' l! h6 k! [( z! n' S' U1 [3 o" r6 V
5 h# |+ R0 ~1 ]' l, Q; @' R' y- ]# B, D, a. o* k
做法:- S& J& C* s, R: g& B5 v! j
% Y' K! B |) ?2 T: Q+ @1-3、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制,鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。
/ b6 H3 ]( J" X2 m
, i0 }( \% W. l! j3 r2 q4-6、抓匀后撒入适量干玉米淀粉,然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。
8 m4 H, m( f) l: d- r _! l
6 S) u; |5 K. R7 a, K0 x; S) O宫保龙脷球. M3 s5 T0 m# r1 A% T
( l9 I" L+ ~! x" f4 _" g4 J7-9、勾兑碗芡;碗中放入1克盐、少许胡椒粉,再放入味精2克。+ J k/ v8 S/ i% |+ T& x" V
* n$ D4 |- G) X% Q$ U" j# M: U
10-12、然后放入白糖20克、米醋25克、酱油10克。
5 m1 q: i, ]! ^! B: A
% [; L2 }$ b) @7 V4 G! l N13-15、最后再倒入绍酒20克和水淀粉适量搅匀,搅匀后放入40克葱丁备用。, h# H) |4 U4 n% ^
7 Y+ ]/ x: B3 q4 t# J/ K+ _! |* U
16-18、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香,爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。
1 D+ t) P5 G, f; z5 I5 T. i$ J7 n8 ], D1 d+ `0 K! O
19-21、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下,待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀,炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟)。
. E3 X" a% L: x8 K0 a) Q2 R# z# T1 t) ]4 N
宫保龙脷球特点;成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。 |
|