找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 85|回复: 0

香煎碟鱼排

[复制链接]
发表于 2025-5-8 11:32:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

2 _3 H% H8 b+ q. w0 v碟鱼又称比目鱼,肉质细嫩,少刺,适用于多种烹饪方法。此菜谱介绍的是较常见也很简易的一种做法,也称面拖鱼。裹上面粉煎炸至金黄,外酥里嫩,鲜美可口,可配各种蘸料,风味各有不同。
# p' t4 q  `. I7 A3 E
. S7 S0 ^# @9 x" h/ R  C& v. W" z6 `$ _  v% O, I" {8 ^3 j

. r3 {' ^) u5 d- Y. D- K6 E- h1 k原料:- ]: H1 I5 e; n# z# @8 e+ S

' x% ?; \( Z9 o1 N黄盖碟鱼片200克、芦笋2根、面粉适量。
6 y; W+ i8 C+ q# V
1 ~- e% _9 P2 q' c3 V, g7 x调料:' L2 G9 j. @. I& v# f

* X2 |4 F5 O. Y; `% d6 I油10克、黄酒少量、盐少许、姜2片。) J+ e7 O5 Z6 I7 h( x* b3 W
6 z3 G0 ]+ w( T$ V' Y
做法:
! Q) v! a7 U! Y9 G; Z5 k' |* w8 v
% d# J* [; c5 w3 Z  z1、阿拉斯加黄盖碟鱼片解冻后洗净,沥干水份。两面抹盐,倒上黄酒,加姜片腌制15分钟。
7 i  l. X6 c9 q1 V. E+ B/ S3 J3 c& p& k( v  j7 m
2、芦笋倒入加少许盐的滚水中煮沸,捞出沥干水份备用。
4 d; ]2 Q  J! \2 ~
3 B3 W9 G. b  b3、腌好的鱼片用纱布或厨房纸巾擦干水,均匀沾上面粉。
* J0 X1 A( ]! w) j, t3 Y7 G4 [9 f
8 E6 y) `& B, R6 q8 _: U4 R$ I* B' F4、油锅内油热至6成,倒入鱼片,小火慢煎至两面金黄。
& k! I  R/ j: p1 [0 S$ D4 P4 L: V  V; s% E4 B
5、鱼排与芦笋放入碟中,待鱼片稍冷却蘸蛋黄酱食用即可。3 E! s: g& N* A' |
* F! u, n! {' q) p
香煎碟鱼排7 o7 ]0 }" f3 ^& q: ?& i* f% P
2 I; Z( ]& v+ D: J- W0 U; A
小贴士
' Z4 q/ n9 @  A) [) m- B  Z; H/ Q; K/ g0 c
1、煎鱼时擦干水,再裹面粉会更为干爽易煎,一定要小火慢煎,全程守侯。以免过焦。
1 s4 b# l+ `) d- A3 u3 G
0 K5 ^1 ]  h* d4 {2 f: ^2、蘸料除了蛋黄酱,还可以配其他个人喜爱的,比如酸甜泰式辣酱,酸梅酱,黑胡椒汁等多种风格酱料。/ M8 f0 l( x) w. G
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-3 08:16 , Processed in 0.062561 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表