香煎碟鱼排

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碟鱼又称比目鱼，肉质细嫩，少刺，适用于多种烹饪方法。此菜谱介绍的是较常见也很简易的一种做法，也称面拖鱼。裹上面粉煎炸至金黄，外酥里嫩，鲜美可口，可配各种蘸料，风味各有不同。



原料：
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黄盖碟鱼片200克、芦笋2根、面粉适量。
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调料：
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油10克、黄酒少量、盐少许、姜2片。
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% v5 d0 b7 D  |0 E! |. Y* ?做法：
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1、阿拉斯加黄盖碟鱼片解冻后洗净，沥干水份。两面抹盐，倒上黄酒，加姜片腌制15分钟。
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. n& c! A1 w2 N3 s+ G, [# [6 }2、芦笋倒入加少许盐的滚水中煮沸，捞出沥干水份备用。
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! f& N: q& Q# l3、腌好的鱼片用纱布或厨房纸巾擦干水，均匀沾上面粉。
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# b4 L+ j8 B, V: ^, N8 i4、油锅内油热至6成，倒入鱼片，小火慢煎至两面金黄。
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5、鱼排与芦笋放入碟中，待鱼片稍冷却蘸蛋黄酱食用即可。
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香煎碟鱼排

* K6 A1 x& L, ^) H) W$ K小贴士

$ u4 X* r' _3 i/ K, X( I" f3 F6 V1、煎鱼时擦干水，再裹面粉会更为干爽易煎，一定要小火慢煎，全程守侯。以免过焦。
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" P7 Z% ^" O4 U0 L9 R7 G2、蘸料除了蛋黄酱，还可以配其他个人喜爱的，比如酸甜泰式辣酱，酸梅酱，黑胡椒汁等多种风格酱料。