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*鸡胸肉300克
3 S1 ?) W/ K' M2 L% P a*蒜瓣4-5粒
) Z" O" Y ]; c! F2 T% i' Q# Q) o*小辣椒3个
+ N* o p6 a% d+ _; D' q*绍酒1茶匙
$ r& b$ m5 f' \' G: E*酱油1汤匙! M8 X: i- i. i
*淀粉1汤匙, e6 K. o o' Z/ S
*胡椒粉少许
& C" O9 N* G# p% t' _*豆豉1汤匙
+ C/ C) I. v( P) R! w0 @( D*番茄酱2茶匙 s: ?; b, n2 T7 K4 P; N
*糖2茶匙
1 t# z# j( A2 c) d0 o# b*香油少许。
& `3 U$ e. D9 d$ Z+ M3 ]1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。# v0 n" g/ |- n+ g: g$ B
2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。
9 d% s4 @7 i }3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。
! c2 O$ ^1 F, Y! P1 x0 Y注意:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。 |
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