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粉丝蟹煲

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
*肉蟹500克4 q+ ^( k- T. v( R: i
*干粉丝100克
$ T- _& [0 _" w/ _7 a2 x*葱段、姜片各少许
' {* X, T$ F: ?; `* |*蒜瓣3个
6 z2 G  D% P7 H: u*清汤400克左右或适量: Z9 L( H2 f; ?- P' L- E" A
*香菜段少许5 \- C  V$ ^. o% m- Y+ ?
*酱油1茶匙9 L/ R# L; H/ R0 Y7 T" f
*绍酒1茶匙
. c4 A$ \$ R! v& W/ W* N9 y*糖少许
1 s% Z" w8 \; S( A2 M+ Z* a*蚝油2汤匙
1 `! g* @$ d7 C3 V8 \- E  n( i*香油、胡椒粉、干淀粉各少许。0 Y5 t7 A# }- A
1、把肉蟹洗净,剁成块,均匀地抹上薄薄一层干淀粉,用油略炸后,捞出待用。
" x! w# L) ]6 |, g) n2、将粉丝用温水泡软,捞出沥干水分;在汤煲里倒入少量清汤,放入泡软的粉丝,小火略煨,离火待用。5 c7 |  h1 G  ?5 n9 C& o
3、炒锅放少量油,爆香葱段、姜片、蒜片,投入炸过的蟹块,烹入绍酒,加入蚝油、酱油、糖、胡椒粉、香油和少许清汤,炒匀。
5 e% [* o. E) ~  ^. f$ h4、连汤带水地倒入汤煲,加适量清汤,与粉丝同煮片刻,放入香菜段即可。
7 F- D& B) G1 X注意:此菜要用鲜活的肉蟹;清汤可用鸡精清汤块溶于适量水代替,或在超市买铁罐装的清鸡汤;汤煲是南方炖汤的炊具,北方朋友可用砂锅。
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