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粉丝蟹煲

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发表于 2025-5-8 17:03:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
*肉蟹500克- U5 E3 S7 ^% [- D6 j
*干粉丝100克
/ g% {' ~- i8 U, M6 E2 M4 d& l1 }*葱段、姜片各少许9 b' k3 }2 D1 q/ G. ?: C
*蒜瓣3个: W- s7 e7 v. ]/ c, a$ `
*清汤400克左右或适量
; U- k! u2 ?" Y2 x" @# j- @, `7 H*香菜段少许. Z9 H6 ?+ |" c0 @
*酱油1茶匙
7 F3 s* l1 h# Y5 g" L# s*绍酒1茶匙
$ A3 r; `0 X6 z! o& p& d/ Z' H% {*糖少许
) \. x. c" v/ ^! f& w1 J*蚝油2汤匙
# N; V. t2 n- E# N; N+ N2 K*香油、胡椒粉、干淀粉各少许。
" q7 f' Z5 W- z: u6 w6 f1 E, q1、把肉蟹洗净,剁成块,均匀地抹上薄薄一层干淀粉,用油略炸后,捞出待用。
: a5 V/ g' D$ R8 Y2、将粉丝用温水泡软,捞出沥干水分;在汤煲里倒入少量清汤,放入泡软的粉丝,小火略煨,离火待用。
& v; x$ Y9 Y  w! I1 s/ V3、炒锅放少量油,爆香葱段、姜片、蒜片,投入炸过的蟹块,烹入绍酒,加入蚝油、酱油、糖、胡椒粉、香油和少许清汤,炒匀。* Y9 I1 G# ]0 i2 N1 ^% B- b
4、连汤带水地倒入汤煲,加适量清汤,与粉丝同煮片刻,放入香菜段即可。5 y; U( E9 k1 M- W% W$ x! {3 i
注意:此菜要用鲜活的肉蟹;清汤可用鸡精清汤块溶于适量水代替,或在超市买铁罐装的清鸡汤;汤煲是南方炖汤的炊具,北方朋友可用砂锅。
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