|
*肉蟹500克
, G% r' ?# x4 A+ S7 p*干粉丝100克) H! O# F1 ?% E* ~5 z0 I) _- n
*葱段、姜片各少许& L8 z1 s, C" F: J2 T( s
*蒜瓣3个
- K' l2 O, ^% E. [5 b7 D*清汤400克左右或适量6 s6 z3 }+ x9 F4 ]! |7 N
*香菜段少许9 A0 e: M* b+ p
*酱油1茶匙9 R7 z' D% ]6 o% d9 n a- R
*绍酒1茶匙% |: w! j# F$ t' S( K
*糖少许" X4 C; p( W4 u9 C
*蚝油2汤匙+ B: }" ~+ a2 ^0 e$ ?
*香油、胡椒粉、干淀粉各少许。
1 e5 K4 e4 n8 ] o( e* }1、把肉蟹洗净,剁成块,均匀地抹上薄薄一层干淀粉,用油略炸后,捞出待用。2 X T% }% q( H. _. H9 @/ i
2、将粉丝用温水泡软,捞出沥干水分;在汤煲里倒入少量清汤,放入泡软的粉丝,小火略煨,离火待用。% ?0 F: V- ~, Z5 h$ ?
3、炒锅放少量油,爆香葱段、姜片、蒜片,投入炸过的蟹块,烹入绍酒,加入蚝油、酱油、糖、胡椒粉、香油和少许清汤,炒匀。& D% P f- A. j: N
4、连汤带水地倒入汤煲,加适量清汤,与粉丝同煮片刻,放入香菜段即可。4 u& A `7 l. e) ]" ]
注意:此菜要用鲜活的肉蟹;清汤可用鸡精清汤块溶于适量水代替,或在超市买铁罐装的清鸡汤;汤煲是南方炖汤的炊具,北方朋友可用砂锅。 |
|