*乌鸡一只 " v7 Y, t3 N, z! u*枸杞20克8 Y/ G7 c( x0 L% F# O2 N
*火腿50克/ |# g: ^; J0 w2 {" t; t) G# y
*葱段、姜片、绍酒、盐、胡椒粉各适量。. W& |7 } e1 ]9 n7 r
1、把乌鸡膛内杂质掏净,里外冲洗干净,放入开水锅中焯一下,洗净血沫;枸杞洗净待用。' r( y* t2 V$ k: ]7 F! u
2、砂锅中置清水,将乌鸡、枸杞、葱段、姜片、绍酒、胡椒粉放入锅中,烧开后改用小火炖。5 C% z2 |( c' F1 M
3、待乌鸡肉炖烂后,酌情加入盐调汤的咸淡即成。如果用微波炉制作,先用高火10分钟,再用中火30分钟即可。5 Z n0 P9 u8 ^( d
注意:最好用现宰的乌鸡做汤才鲜,务必收拾干净;乌鸡也可适当切块。