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面包糠滚肉圆

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发表于 2025-5-9 13:34:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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导语:我自己是个不爱吃猪肉的人,必须加点香料在里面,盖住猪肉本身的味道,才吃的进。有时候想想吃素也不错。但是对于正处在生长旺盛期的孩子、干体力活的劳动人,吃点猪肉是很不错的补充营养和能力的途径之一。- t/ ~% ]1 Y4 O+ s! m" T- C

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1 [; A9 o5 p% t原料:面包糠100克,五花肉末250克,洋葱半个. p+ Y7 G: g( T9 u# Y
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做法:
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7 K& n8 w/ W1 h1、将五花肉切成肉末,将洋葱切成末;0 U! x+ M$ v9 {2 u( Y% u* I, W1 G
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2、将五花肉末和洋葱倒入料理盆中,加入3克盐,0.5克姜粉,0.5克大料粉,0.5克孜然粉,5克黄酒,用筷子朝一个方向使劲搅匀;; q( F; O8 _2 x/ ]" K

0 C/ Y/ Y0 J+ u! w" M  U; o# ~3、取适量肉末放在手中搓成肉圆,放在面包糠碗里均匀裹上面包糠,依次将所有的做好;
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7 x# Z  E& r' g/ P! ~4 x4、在裹面包糠的同时,油锅中倒入200ML色拉油,油温达5成热时下入肉圆;
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+ Q. b( S% ?  c& U1 L5、小火炸肉圆,直至肉圆金黄色,捞起沥干油装盘即可。
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