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面包糠滚肉圆

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发表于 2025-5-9 13:34:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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导语:我自己是个不爱吃猪肉的人,必须加点香料在里面,盖住猪肉本身的味道,才吃的进。有时候想想吃素也不错。但是对于正处在生长旺盛期的孩子、干体力活的劳动人,吃点猪肉是很不错的补充营养和能力的途径之一。
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4 e, n( ]7 l4 N# ?' ~原料:面包糠100克,五花肉末250克,洋葱半个* a2 }0 M& v. B

8 y7 a* e. H! t/ k, }4 d' w做法:
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0 [' ~1 e* l4 g% R; G- {3 Y1、将五花肉切成肉末,将洋葱切成末;8 r( R+ R( F, ?$ u$ z

1 G1 @3 f3 [% f! i; f* ^5 ^% ?" M2、将五花肉末和洋葱倒入料理盆中,加入3克盐,0.5克姜粉,0.5克大料粉,0.5克孜然粉,5克黄酒,用筷子朝一个方向使劲搅匀;
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3、取适量肉末放在手中搓成肉圆,放在面包糠碗里均匀裹上面包糠,依次将所有的做好;: a+ t' _" N4 k8 y/ Q
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4、在裹面包糠的同时,油锅中倒入200ML色拉油,油温达5成热时下入肉圆;: }. s# a  L6 {6 \& S/ W8 `0 Z' ?
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5、小火炸肉圆,直至肉圆金黄色,捞起沥干油装盘即可。7 A  R5 X& [* ]& G; S8 t
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