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面包糠滚肉圆

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发表于 2025-5-9 13:34:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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导语:我自己是个不爱吃猪肉的人,必须加点香料在里面,盖住猪肉本身的味道,才吃的进。有时候想想吃素也不错。但是对于正处在生长旺盛期的孩子、干体力活的劳动人,吃点猪肉是很不错的补充营养和能力的途径之一。
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原料:面包糠100克,五花肉末250克,洋葱半个; d% L0 N; ?6 f
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做法:# }+ J" f6 S2 F7 ~6 r
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1、将五花肉切成肉末,将洋葱切成末;! ]4 l: ~- G$ B% e: b

# q" e! p4 W4 w  {2、将五花肉末和洋葱倒入料理盆中,加入3克盐,0.5克姜粉,0.5克大料粉,0.5克孜然粉,5克黄酒,用筷子朝一个方向使劲搅匀;
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3、取适量肉末放在手中搓成肉圆,放在面包糠碗里均匀裹上面包糠,依次将所有的做好;. D) |. y; n4 _) u: j

" @+ P4 c- V. U; e4、在裹面包糠的同时,油锅中倒入200ML色拉油,油温达5成热时下入肉圆;
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5 @5 s/ r- m6 m- A5、小火炸肉圆,直至肉圆金黄色,捞起沥干油装盘即可。
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