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汉堡包,一直喜欢吃劲辣鸡腿堡、吉士蛋堡、鳕鱼堡,很少吃其他馅儿的,最主要吧,是最早尝过一次巨无霸,给伤到了,肿么那么难吃啊。所以对于那种肉饼的夹心,俺就不再点了。1 `8 u' K, h8 F
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其实在生娃前后,俺对这类洋快餐也没少吃,尤其在不知道吃什么的时候,或者没人给做饭时,点一份儿也顶饱。当然了,外面的东东尽量少吃,无论多卫生多安全,有精力时还是自己做的放心。' {( w, i9 u/ l" m- W9 r! m
( s' h2 I3 ^0 p* ^ F最近减少吃鸡肉,猪肉依旧,那就来一份儿【照烧猪排堡】吧。' ]+ {/ i% x8 P
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【照烧猪排堡】先要烤汉堡坯啊,同样可以多做些,冷冻存起来,吃之前低温加热,夹上煎好的肉排,各式蔬菜,芝士片,喜爱的酱料,营养丰富的早餐又做好啦。
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; V3 b) Q1 ?( V) _ g' i+ q: W0 h7 V8 G- @照烧猪排堡
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全部材料:+ q' `/ ~, s4 t( O) R
# C: ?3 ]$ @' }5 }A:高筋面粉200克、低筋面粉50克、细砂糖20克、盐1鳄4小勺、酵母粉3克(1鳄2小勺+1鳄4小勺)、全蛋35克、水120克。% A: }8 {4 O5 T: g9 k& F$ P
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C:肉饼:猪肉馅200克、酱油2大勺、味琳2小勺、细砂糖1鳄2小勺、淀粉1小勺、白胡椒粉少许、洋葱丁25克。
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B:黄油20克、白芝麻50克7 s: {- `, f7 [$ @* e
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D:配料:生菜叶4张、番茄8片、洋葱1鳄4个、切达奶酪片8片( B* M- M a* R7 s
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下面分别操作:! T8 E" E. ?# E* c1 ]4 {% E5 d' X
! Z3 |; @3 r+ g+ }汉堡坯材料:% ?6 D a+ f2 @' S6 b, ~
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A:高筋面粉200克、低筋面粉50克、细砂糖20克、盐1鳄4小勺、酵母粉3克(1鳄2小勺+1鳄4小勺)、全蛋35克、水120克。) L4 ^- q6 q. W5 b+ y$ r8 b
' B$ W& m8 \) S GB:黄油20克、白芝麻50克% {8 X5 A/ y w% N1 a8 [" z4 l
# K6 |& K/ E8 ]6 T3 a汉堡坯做法:4 E5 h/ \ l5 ]
6 V2 P3 N- k C# k1.将材料A投入面包机,搅拌成稍具光滑的面团。( w4 p6 o" j# A4 g* v: S
. D3 o2 f, C" }" t1 s2 i2.加入材料B的黄油。
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9 m* d% k4 V; X* s ]3.搅拌至可以拉出薄膜的面团。. o8 G* R' z! S1 N
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4.盖保鲜膜,基础发酵80分钟左右。
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5 {, A; ?& R+ ^8 |! t; ^/ z6 w5.将发酵好的面团分成8等份。
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; t0 f+ J& m/ W: d9 P6.滚圆后,表面刷蛋液。
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5 {# J: R. h k1 D7.沾满芝麻,用手轻轻压平,放烤盘进行最后发酵30分钟。/ u7 F- }+ D9 v8 t/ n4 v6 }
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8.烤箱预热,175度,上下火,18分钟。( P+ W; z9 h) H. W' Q
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照烧猪排堡
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照烧猪肉排材料:
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C:肉饼:猪肉馅200克、酱油2大勺、味琳2小勺、细砂糖1鳄2小勺、淀粉1小勺、白胡椒粉少许、洋葱丁25克。
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照烧猪肉排做法:4 @8 X9 A \+ A; I3 x5 q. {
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9.淮备好猪肉馅。
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10.加入酱油、味琳。
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: F6 _) n0 c3 |& e3 ~11.加入白砂糖。9 l" B) }/ w0 d
, q P+ H0 H+ h1 R) n+ Q. f12.搅匀。
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照烧猪排堡$ |& r4 z9 q9 ~! G L
: M6 M" H4 R/ V$ H9 ^+ ?% d13.加入淀粉。
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14.加入白胡椒粉。 _# Y. l& P" f+ g S
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15.加入洋葱粒拌匀。
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# O1 B. _) K3 ^# p# N16.分8等份,压平,小火两面煎熟。
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D:配料:生菜叶4张、番茄8片、洋葱1鳄4个、切达奶酪片8片
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吃的时候,将汉堡坯横切为二,夹入生菜,肉饼,番茄,洋葱和奶酪片。(根据自己喜好) g* }" z3 V3 H9 i9 |& A. ^
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补充:
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; T# P' e* x, |3 F% ^刚煎好的肉饼有温度,放在奶酪片上,奶酪略融化,比较好吃。也可烤一下,让奶酪融化,俺最喜欢这么吃啦。 |
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