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汉堡包,一直喜欢吃劲辣鸡腿堡、吉士蛋堡、鳕鱼堡,很少吃其他馅儿的,最主要吧,是最早尝过一次巨无霸,给伤到了,肿么那么难吃啊。所以对于那种肉饼的夹心,俺就不再点了。
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其实在生娃前后,俺对这类洋快餐也没少吃,尤其在不知道吃什么的时候,或者没人给做饭时,点一份儿也顶饱。当然了,外面的东东尽量少吃,无论多卫生多安全,有精力时还是自己做的放心。
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最近减少吃鸡肉,猪肉依旧,那就来一份儿【照烧猪排堡】吧。- V: Y2 A; ~4 |1 Z4 P
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【照烧猪排堡】先要烤汉堡坯啊,同样可以多做些,冷冻存起来,吃之前低温加热,夹上煎好的肉排,各式蔬菜,芝士片,喜爱的酱料,营养丰富的早餐又做好啦。/ t4 b' E: A9 K! f, I% W
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照烧猪排堡
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全部材料:
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A:高筋面粉200克、低筋面粉50克、细砂糖20克、盐1鳄4小勺、酵母粉3克(1鳄2小勺+1鳄4小勺)、全蛋35克、水120克。# u8 V$ T Y- D7 g) F/ H
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C:肉饼:猪肉馅200克、酱油2大勺、味琳2小勺、细砂糖1鳄2小勺、淀粉1小勺、白胡椒粉少许、洋葱丁25克。# c( n- h6 E6 B i: s' z
8 ^8 V4 B7 ]* n4 V$ D! F# {0 AB:黄油20克、白芝麻50克
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* f% X/ k, t, f: @" D' @D:配料:生菜叶4张、番茄8片、洋葱1鳄4个、切达奶酪片8片6 D: ?, U( O8 R" K, M
- c1 Z! H+ c! G, V* I$ w( \下面分别操作:4 W5 I/ f* K# e, b7 s1 A
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汉堡坯材料:
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A:高筋面粉200克、低筋面粉50克、细砂糖20克、盐1鳄4小勺、酵母粉3克(1鳄2小勺+1鳄4小勺)、全蛋35克、水120克。$ ]7 u; }' n5 t8 r2 @
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B:黄油20克、白芝麻50克
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0 D) q8 W/ V! l# g汉堡坯做法:
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2 y( E# U9 H) U5 {8 |1.将材料A投入面包机,搅拌成稍具光滑的面团。: q/ A. ^6 U( W a$ z
) d" p6 f- ^- j \! r8 `2.加入材料B的黄油。
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9 v7 [* O. I# r/ l9 x3.搅拌至可以拉出薄膜的面团。 @- s9 [5 P+ A" ? M6 L
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4.盖保鲜膜,基础发酵80分钟左右。
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# e/ C9 {2 }; _$ \, A5.将发酵好的面团分成8等份。) m; M, @+ b) i; J2 j
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6.滚圆后,表面刷蛋液。
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7.沾满芝麻,用手轻轻压平,放烤盘进行最后发酵30分钟。
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- Q3 A$ ]/ R9 [8.烤箱预热,175度,上下火,18分钟。
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5 {% }7 _6 r3 k- i照烧猪肉排材料:
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0 T3 V2 B1 b8 v7 W) I" Z: IC:肉饼:猪肉馅200克、酱油2大勺、味琳2小勺、细砂糖1鳄2小勺、淀粉1小勺、白胡椒粉少许、洋葱丁25克。$ W/ S1 J; x$ M5 `- I4 t" i" ^
+ k3 A, Q2 d* |# I8 U; E照烧猪肉排做法:
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0 c4 I. T( ]1 U' q6 t$ x6 `3 P9.淮备好猪肉馅。. x, T0 _/ F! Q8 g$ q9 l% s
2 v6 d5 h5 N+ N) M( q- c* S" z10.加入酱油、味琳。
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$ X% p) K' e4 a8 B! p4 L11.加入白砂糖。; P4 N5 } T C( K
: ~3 g; ?8 @) R; T3 C5 a" @( E, \4 v12.搅匀。
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& l- O. T: K9 d5 W2 n13.加入淀粉。9 D& _% C3 z4 [; ?/ z7 X
+ _! Y4 q0 q1 J8 S8 ]0 S* l4 i14.加入白胡椒粉。/ ~: Z1 |3 W( x& t8 i1 w
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15.加入洋葱粒拌匀。
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16.分8等份,压平,小火两面煎熟。4 Q8 {/ E% P# o8 p: O
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照烧猪排堡:
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8 v# p, X" I8 L2 G; f% u6 `D:配料:生菜叶4张、番茄8片、洋葱1鳄4个、切达奶酪片8片
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7 ^# I8 ~& _/ Z) `1 V吃的时候,将汉堡坯横切为二,夹入生菜,肉饼,番茄,洋葱和奶酪片。(根据自己喜好)% e' t( ]; y5 S# j' f
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补充:0 }8 x0 K' c3 C" {
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刚煎好的肉饼有温度,放在奶酪片上,奶酪略融化,比较好吃。也可烤一下,让奶酪融化,俺最喜欢这么吃啦。 |
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