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泡菜鱿鱼大阪烧

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发表于 2025-5-9 15:58:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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大阪烧,其实就是日式蔬菜煎饼啦~也是日式的披萨饼,是日本关西的庶民美食。加入大量的蔬菜和随心变化的食材,口感丰富。适量的山药泥,是大阪烧口感松软的关键!1 E; R- [' i/ M0 X; a- D3 b( w

9 `7 H# u2 H0 {8 T2 ]$ m; {/ o( b* {煎饼之前在锅底铺上一张烘焙纸,即使没有铁板,用平底锅也可以轻松完成,不会粘锅捏~
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趁热撒上的柴鱼花蠢蠢欲动,是不是很诱人呐。0 A$ `) n* Z/ w( c
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原料:
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! _3 h# u. m8 D3 J4 f* j; V8 tA:低粉50G、盐、鸡精少许、鸡蛋1只、山药泥20G、水30ML、韩国泡菜60G。
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1 v! n( {  ~0 s. Z, UB:高丽菜70G、鱿鱼片适量。
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酱料:- Q. Q, T" G+ F: R0 C, }2 n

) x9 N2 B4 S4 a% Y1 x$ ?, K烧烤酱2匙、美乃滋适量、柴鱼花、海苔粉适量。1 G9 B+ q/ f: L8 Z. Q4 v5 {

# ~6 U7 s+ \, B! H做法:
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7 w) L. \' M; V0 k" h- i/ G- P1、低粉过筛,将材料A混合;% W' X6 v) Y+ V3 G8 q' @

  I8 n) X2 ]% B- g% w" u; l8 p+ ]1 k) s2、高丽菜切小块,加入1中,用勺子稍微搅拌开;, S. J! D8 k1 B' K
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3、在锅内铺上烘焙纸,开小火,刷上少许底油;, a- B( y+ L" F& e, \: n( y" S) |

/ f& A9 C" ~5 g6 a4、倒入面糊,趁表面还没凝固时盖上切花刀的鱿鱼片。小火继续煎至凝固后,抬起烘焙纸,底部呈金黄色,即可翻面;
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* `4 J! j0 l& O  p* ^5、用另一张烘焙纸盖在上面,用锅铲托住饼底,翻面。继续小火煎4分钟左右;  A1 T5 g3 t/ |, B
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6、表面均匀抹上烧烤酱,挤上美乃滋,撒上海苔粉和柴鱼花。1 p! e1 j, H/ l4 ]" _
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泡菜鱿鱼大阪烧
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1 m6 @. K0 v( A0 ^; N- U- ^TIPS:
: d0 o, |  L$ V' u$ R! A/ j
; d- O: F( I( p; w$ p: f  I* e6 S- C3 o1、面糊不可过度搅拌,否则煎制过程中会缩水。2 j. ^- ^" ]: e9 X

( u, x$ D- O# K, y# Z( Q2、鱿鱼可用梅花肉、培根等代替,原料随意。
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