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2 T4 w+ X6 U" @0 y( x: t- i2 y大阪烧,其实就是日式蔬菜煎饼啦~也是日式的披萨饼,是日本关西的庶民美食。加入大量的蔬菜和随心变化的食材,口感丰富。适量的山药泥,是大阪烧口感松软的关键!
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$ L/ i+ S- K7 d9 H$ L, A煎饼之前在锅底铺上一张烘焙纸,即使没有铁板,用平底锅也可以轻松完成,不会粘锅捏~
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( i3 ?3 }% s) T- Q8 @. A" z* ^; n趁热撒上的柴鱼花蠢蠢欲动,是不是很诱人呐。
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! l. z6 I$ [$ B4 s; g3 G原料:% m3 j' K( w3 g! p9 v) i {! y
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A:低粉50G、盐、鸡精少许、鸡蛋1只、山药泥20G、水30ML、韩国泡菜60G。$ w) R$ C; c+ |7 `
! c* J1 M$ R" s; p0 LB:高丽菜70G、鱿鱼片适量。
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酱料:
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烧烤酱2匙、美乃滋适量、柴鱼花、海苔粉适量。) A0 l m8 H2 }$ l5 ?, F) K
3 X2 h) _/ n/ [做法:$ g3 c; w8 {5 Z9 W/ d' v) R* {
; S2 ?2 V3 e* f h" }* u5 `1、低粉过筛,将材料A混合;% [7 w- J4 D* r' \ Y
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2、高丽菜切小块,加入1中,用勺子稍微搅拌开;
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4 S' k9 ?5 _( F2 ^5 S! g, Y3、在锅内铺上烘焙纸,开小火,刷上少许底油;
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4、倒入面糊,趁表面还没凝固时盖上切花刀的鱿鱼片。小火继续煎至凝固后,抬起烘焙纸,底部呈金黄色,即可翻面;
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5、用另一张烘焙纸盖在上面,用锅铲托住饼底,翻面。继续小火煎4分钟左右;$ e+ C5 S; I# x1 d: E$ e5 P
6 a/ T: g. z/ g2 P1 [7 e6、表面均匀抹上烧烤酱,挤上美乃滋,撒上海苔粉和柴鱼花。' [3 {+ L* r7 \# G$ K/ K
# I1 N4 L1 Q# V泡菜鱿鱼大阪烧2 X$ ]( c8 e- D' O8 c* W
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# J, K G6 o2 q! a, \1、面糊不可过度搅拌,否则煎制过程中会缩水。
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2、鱿鱼可用梅花肉、培根等代替,原料随意。 |
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