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- x8 j8 a" l( w. X3 i1 W大阪烧,其实就是日式蔬菜煎饼啦~也是日式的披萨饼,是日本关西的庶民美食。加入大量的蔬菜和随心变化的食材,口感丰富。适量的山药泥,是大阪烧口感松软的关键!9 p2 p5 w5 f+ V0 t
% g( n- U& S' Z5 k) J煎饼之前在锅底铺上一张烘焙纸,即使没有铁板,用平底锅也可以轻松完成,不会粘锅捏~3 |3 }" f- n% w' w! R$ A& j
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趁热撒上的柴鱼花蠢蠢欲动,是不是很诱人呐。) r8 O- z& l# a& C e, N
* K3 d: Y4 c! z8 ^/ Y原料:: i4 A! L# u+ g
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A:低粉50G、盐、鸡精少许、鸡蛋1只、山药泥20G、水30ML、韩国泡菜60G。
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2 K, B3 \/ e# X, T) qB:高丽菜70G、鱿鱼片适量。
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9 t7 A9 i1 C) m- B- w" x* w% q酱料:7 x2 G! c7 i2 _/ O: ]
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烧烤酱2匙、美乃滋适量、柴鱼花、海苔粉适量。
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做法:
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% q$ O) k) ]; f P2 r- H8 e) u3 M1、低粉过筛,将材料A混合;! i8 K( }1 N& `$ b3 v- g$ g R1 Y
% ?, q; T- L! E5 k l2 p/ ~2、高丽菜切小块,加入1中,用勺子稍微搅拌开;
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3、在锅内铺上烘焙纸,开小火,刷上少许底油;0 o: H# d$ k, a6 n
# L0 x, g% u. K, [$ H$ y: U4、倒入面糊,趁表面还没凝固时盖上切花刀的鱿鱼片。小火继续煎至凝固后,抬起烘焙纸,底部呈金黄色,即可翻面;
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! c9 M8 b+ }9 q# Z- T6 s7 Z5、用另一张烘焙纸盖在上面,用锅铲托住饼底,翻面。继续小火煎4分钟左右;
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6 `/ _# O* B, B1 a! S9 N6、表面均匀抹上烧烤酱,挤上美乃滋,撒上海苔粉和柴鱼花。* t1 }3 a2 F$ A3 F8 g( \- `0 F
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泡菜鱿鱼大阪烧3 J0 k( W7 d+ d% O* h$ X
8 C" f6 Y8 k- M3 r$ K2 | ^TIPS:
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1、面糊不可过度搅拌,否则煎制过程中会缩水。
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2、鱿鱼可用梅花肉、培根等代替,原料随意。 |
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