蔬菜吐司卷

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漂亮如美丽的花瓣，优雅则是花的芬芳。瑰丽的花朵未必疏影暗香，优雅是由内而外散发的幽香。
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) F7 ^8 c8 U, b/ |优雅不只是迷人的仪态，更有着不媚世俗的自由心灵。自信、自然、自由。[美食中国]
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优雅是众目注视下的走秀，优雅也是喧嚣浮华中的一份从容。就如在繁忙中为家人做一道简单的茶点。

这道【蔬菜吐司卷】可以做为茶点，也可以加入肉松、火腿丝等做成孩子的营养早点或便当。

  u$ B3 ^/ c# @! ?. P原料：
: n& F) i9 x- U( C% u面包片、海苔片、红萝卜、黄瓜、生菜、色拉酱
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把面包片的四边硬皮切去，稍稍压平。[美食中国]

  K! {+ Q& e' ]- o% R6 T将红萝卜、黄瓜、生菜切成细丝，与海苔片一起摆在面包片上，涂上色拉酱，然后卷起来。蔬菜吐司卷就做好了。

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制作简单，又营养美味，您也可以试试。