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水果酸奶吐司

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发表于 2025-5-9 16:21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
/ Q( O) A" i  p$ C
≮美食原料≯
% g  \9 M/ U# a, J& b# z9 d; \全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠萝,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎适量。
2 m7 o3 h5 \% w1 g- [& m8 U& M% c) _5 v7 Z" x
≮美食做法≯
0 A* A$ A6 |" K$ ~; ~9 h1 _/ w1、将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。
* R$ b& v) d+ {4 ?' E8 x
. B9 f( l. K3 q# s2、水果洗净切小块备用。( x7 J0 |8 E( d: O

( S% i; |9 p- w' [  z3、将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。
" q3 i5 Y' [' `
3 J. d8 N- B1 h2 z0 w- ?≮美食提示≯
/ t+ ~  i& S2 x- n6 A6 q6 u( G健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
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