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水果酸奶吐司

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发表于 2025-5-9 16:21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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≮美食原料≯, N" T( X" F2 l! s& o+ `
全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠萝,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎适量。- X$ u% q" I" O

* c' T9 D7 R) l2 }≮美食做法≯" J# n8 y; y- w8 p' m
1、将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。! z8 d- Y5 M  {2 {* h/ k# n
9 A7 r3 \0 w- H: }1 @- L6 \
2、水果洗净切小块备用。0 F! Q7 h8 l$ Q- u% @# \

( t0 W; m# f1 K% e) B4 O( g3、将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。
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3 E  k* F( U7 Z8 |& ?+ x≮美食提示≯
. g' |- V) i- b$ Y* S健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
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