夏天已经到了,如何控制脸上出油,又成了一个棘手的问题。以下的方法可以借鉴:
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第一步:尽量停留在凉快的地方
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6 [7 t3 ?5 }. k# ~ Y( z 皮肤所处温度每上升一度,皮脂的分泌量就会增加10%。
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第二步:降低皮肤表面的温度8 u4 N* K7 C# S# z E
( J% s x" T3 V* F- o( ` 目前的保养品最长使用的方法,也称作“镇定”。
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) J) R7 Y0 r; ? a 第三步:吸去皮肤表面的油脂- `7 @1 y6 T( q
: `% f" h5 t3 k 最好使用专用的产品,如吸油纸等。4 R9 j2 U. k8 a6 Z4 h
- l, X! \9 J, M3 b4 S 第四步:适度的洗脸9 F3 x: P" `9 J6 @1 q' _
; M( D- V" g2 V- e1 G: K 一天最多洗脸三次,不要过度,水温用凉水即可。
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; {& b+ i+ f4 p 第五步:适当的饮食
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补充维生素B6可以减少皮脂的分泌,譬如香蕉、鱼类等。
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+ @% z4 M- U& q/ b* e4 y1 k2 ?4 ~ 第六步:专业保养品
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浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类保养品或药品。0 ]- j9 k4 b* B$ l$ O& T8 G
8 K+ M' S- j7 u2 M4 E% B5 | 第七步:口服A酸/ b5 h; R! E) Z; ]/ w, H, z
* i3 C$ P7 d5 ~5 B4 C 此法最有效,可以立刻改善80%。不过停止服用以后数个月后,就会恢复原来的状态。 |