夏天已经到了,如何控制脸上出油,又成了一个棘手的问题。以下的方法可以借鉴:% [3 g% h c7 V8 l( a9 ^6 h. H, r
6 [, H' O" r- A; O
; V. v; H% [' d- L: }0 r 第一步:尽量停留在凉快的地方% D+ \: L4 t% y' @8 b, _ L& ]/ g
) u& p3 c( a' Y) a5 `6 v 皮肤所处温度每上升一度,皮脂的分泌量就会增加10%。1 h5 l! o9 @3 Q$ f4 K+ c7 b& S8 F
: _/ Y; g4 }# U5 { ~8 i: \
第二步:降低皮肤表面的温度
3 E2 `( ?# l- }3 d0 L6 N
5 s* P/ l3 Q% W# g! {: k 目前的保养品最长使用的方法,也称作“镇定”。
1 \% @- h9 ]9 h6 K, l% u) y ) l" d' v# |% ] M! i# h' f X& o& w
第三步:吸去皮肤表面的油脂
1 Z% s. V5 v1 D2 k
" B- q* g% \8 }% m' c2 q/ i 最好使用专用的产品,如吸油纸等。' {$ p/ x3 H# I/ Q3 Y
& D# p: {. Y! Q# A: [
第四步:适度的洗脸
' O3 F; P6 z8 h1 ] . T- P: r8 P9 [6 Q: J
一天最多洗脸三次,不要过度,水温用凉水即可。! a+ J+ d) l7 ^
w5 }" n1 ^* a; Z1 z 第五步:适当的饮食
+ O5 W+ ]: F' ]) R' T3 I, @
5 r; Y9 k) S& l6 t# [4 [ 补充维生素B6可以减少皮脂的分泌,譬如香蕉、鱼类等。) \2 _" |) ]& b$ w9 N H" [
1 z' g J4 H# h
第六步:专业保养品3 R6 [8 o( A9 G' D+ z
# m2 i( I. Z! e1 ] 浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类保养品或药品。% _8 p0 U$ ]3 V7 K4 T5 M% E
0 N7 K3 x5 n1 Y* y4 C+ I
第七步:口服A酸3 E. F$ F. g! M# g6 _
* O+ Z9 W7 h, F! K( t+ k" }
此法最有效,可以立刻改善80%。不过停止服用以后数个月后,就会恢复原来的状态。 |