评分指数说明:. B# I1 q% q% q# l# |$ K
难易度:1-3轻轻松松;4-6需要体和柔软度;7-9需要扎实的床第经验;10**高手 3 |1 v, q9 g6 ^- h8 b# @& X
快感度:1-3满足;4-6火辣刺激;7-9高潮迭起;10欲仙欲死 + y* q: {: ~- c0 _
养眼度:1-3普普通通;4-6性感撩人;7-9力与美的结合;10令人激赏
" j3 D. ~1 s! Z养生度:1-3不痛不 痒;4-6增强体力;7-9重点保健;10长效养生 : e( p7 o6 F+ h" E% e5 B- G
$ ?2 g$ T# Q1 J4 V( Q$ H, _ 一览无余
3 ?2 C: Z5 \' c/ s5 i b
/ f# a8 c) C" j. H3 J动作说明:
- Q! R( k3 p# @2 V* n1 I+ ?1.0号一方先侧躺,再以一侧手肘支撑起上半身或头部,一腿贴近地平面伸直,另一腿则舒畅 直抬 起使两腿大开。
1 I9 A8 |* F5 j6 ^! O, r- y2.1号一方跨于0号一方贴近地平面的大腿上,进入0号身体。并抱住0号抬起的大腿,或使0号大腿枕于1号一方肩膀上。
, [+ f# S0 I, @" S5 x3.1号可依两人所需、调整下方0号大腿打开的角度。 6 o) _, E8 ` N
6 J' r: X4 w( @# N8 W/ G1 q$ ^难易指数:7分。除非你是练家子,否则试试高举一腿达一分钟,不麻也酸。
7 X( C2 x" T0 _快感指数:3分。由1号采取主动,并因0号两腿张开而长驱直入,感觉来快、消散得也快。
|9 b- l6 y' X7 S: f6 T- l养眼指数:8分。这个动作由上方的1握著下方的大腿磨啊蹭的,好像中南部前阵子流行的钢管秀哦! & ?* t7 h1 g0 T7 w8 a7 U4 v% b3 ~
养生指数:10分。提左腿改善便秘,提右腿改善拉肚子的现象;1号增强腰臀,针对膀胱、摄护腺功能作改善。 & R7 v- ]0 z1 J# [' w8 D
3 ?5 \9 r# m3 S8 w2 {$ F
性感美人鱼
, C* C+ e! f: Q8 b- K& N+ n' L) l& [3 V: t8 O
动作说明:3 L0 W4 T' [$ o3 [
1.0号一方先以臀部*床沿、桌缘或任何平台躺下,双腿*拢伸直举起。
4 X! b7 @! ~2 n9 v2 [! j2.0号一方将双手置于臀部下方以抬高臀部,或可抓住迥、桌缘或平台边缘。
2 b, R7 v% K( F, N& F3.1号一方站立或采跪姿于0号一方抬起的双腿前,接着进入0号身体。
. `9 x- ~+ S, H# T( g4.1号可以抓住0号足部以增加深入时稳定性。 ; G* x& _7 Z9 p8 p: k/ \
" v' U/ a6 r; o7 g' U0 [9 p% x7 o3 P难易指数:6分。
8 v" p6 @0 m+ H( {快感指数:4分。进进出出的动作较多,如果作为做爱中段变化,则不失快狠准的刺激型快感。 4 A0 U; r4 ] f0 e1 q
养眼指数:7分。请先仔细检查家俱所有的螺丝钉是否拴紧了,摇晃起来如果吱吱嘎嘎,楼下又会欣赏一场春宫秀。" Q1 _3 D* [" G( P* q" x; o
建议桌椅旁都要加包棉布,以免太硬,骨头受伤!别外,不可太过激动,否则晚餐就没地方吃了。4 a; P4 G( B4 d
养生指数:5分。强化大肠和膝盖。
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火辣黏巴达 2 D7 F- I, B' b$ [2 G. t2 p
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动作说明:, u; N' i" _* A/ v% Q
1.0号先面朝上平躺,屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方,双手往头上摆。
~ ]$ C1 @: @) K' N( u6 d( v2.1号面对0号,双腿伸直,用双手方抓住0号的肩膀或腰侧。
' A- D) L9 d, D5 j4 _3.1号可以深入浅出,或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。
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难易指数:7分。0号身体柔软度的一大考验。 ) K( c$ t( V9 [, `
快感指数:7分。1号身体紧贴0号,可摩擦到耻骨最敏感部位,并刺激肠道壁各处,不达高潮也难!
, d; b" a1 p0 Z$ ?养眼指数:4分。嗯~感觉好像酷刑,被拷打前的姿势!特别是手放在头上,然后绑起来你招不招?你究竟是不是长江1 O0 s2 N1 P: J# z
一号?
: j. e( [- z6 |' o) l7 V% G( `0 Q养生指数:8分。强化腰和足踝,对心脏有益,且有心神安宁的功效。 : Q0 x6 U- u( ^1 K$ y0 H/ \* z
2 j; Y( e5 E) Y4 K- v! D/ D9 Z
旋转木马 0 y; X& Q5 `5 }0 @5 {2 ~; f
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动作说明:: g2 _1 b: j2 K% X! h) @* J) |# s
1.1号以枕头支撑头部后平躺,双腿打开并伸直。
( x7 r2 o- {7 Z0 z. E2.0号先坐在1号腰侧,双腿跨过男方腹部,以双手支撑起身体,使臀部摆荡在1号腹部或大腿之上,两人身体呈十
! m9 A# L1 D5 G6 h; R 字行交叉。
! G- R" }+ o5 ?. E: B3.0号将腿稍微打开,使1号进入0号身体,然后做的回旋动作。
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难易指数:7分。0号身体不够柔软或角度配合不佳时,容易使1号受伤。 ; _7 S$ N$ w/ d$ O. k( D( c
快感指数:3分。在0号须小心使力的情况下,就算磨磨蹭蹭很刺激,但不易持久。 6 p y W6 }: o! i$ B8 Z" [+ |: q
养眼指数:6分。旋转木马?挺梦幻的!看样子危险性应该也挺高的,毕竟人家虽然很硬,但也不是柱子让你拿来玩乐' B, d# `$ K5 O% W
啊!1 g( K; }3 W# D/ k
养生指数:7分。0号可健美小腿;1号强化脾胃,增长意志力和智慧。
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激情摇滚
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动作说明:1 Q7 n2 F C" P! T/ B" N1 [
1.0号面朝上平躺,双腿抬起,使膝盖贴近下巴。+ h# C5 f; s( e! g% B# I( c
2.1号如一般传教士体位进入0号身体,0号可将腿枕于1号肩膀上。
1 B3 b) ?# A; ?( O) j3.0号扶住1号上臂,1号抓住0号臀部互为深入的施力点。 $ h7 r" d& b; P9 Q* b
% w. J! C) ]6 F难易指数:4分。0号只需要一般的柔软度,躺着做也挺省力的,倒是1号得有臂力才行。 e) ~* p& W6 `2 |+ C6 m
快感指数:5分。如果他能找到刺激点,就会快感连连。 + K: I# t/ s. h5 x* d
养眼指数:5分。挺折腾0号的动作,不过如果面对着秀色可餐的男人,再点播些摇滚乐来听听,情况就不同罗! / ?0 e/ N& z! x9 @* _6 O* Y2 l
养生指数:7分。美化肩项,增加大肠功能,促进新陈代谢,并可改善狐臭、腋臭。 C8 K/ Q9 J: |: v( h, M. Z5 c
6 o+ `- b" h- u) p! D; M) ] 蜘蛛结网
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+ L0 C/ e/ y' M- {8 a- T动作说明:
, Q" S- P8 J1 d& G2 m1.1号与0号面对背侧躺,双腿交缠。 尤其是0号要尽量把双腿向后缠绵,屁股后翘并微微张开双腿,1号的弟弟* u# r1 {; y+ t' f3 g5 T; d: M
要够尺寸噢!
% K7 }8 I9 ]4 m2.当1号进入0号的身体后,互相紧拥来增强摩擦的快感。 8 ]) C0 z" t9 v7 m0 X# k
0 J8 ?8 w$ d5 D; Y8 Y6 \难易指数:5分。双腿交缠便难以深入,尤其1号0号角度需要配合为之。 $ |' B+ D, k- e8 U7 ?
快感指数:7分。
5 K; f; h I4 z" v; _养眼指数:9分。很像互许海誓山盟的杰克和罗丝!不过,听说失乐园那一对也是这样相拥长眠的,可见这一招的6 M e) Q& y7 c
魅力了。 + l2 Q/ v% V' ]+ r2 L* \
养生指数:9分。强化胆、膀胱,增加胆识、气魄。
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曼妙八拍
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动作说明: 2 @* e# t4 U' f) y' N
1.1号面朝上平躺,将一对枕头垫在臀部下方,将双腿打并弯曲,双手置于头上。 ; c6 Y7 H A, |7 G8 g1 y6 G5 i
2.1号面对0号,身体打直,以双手置于0号头部两侧来支撑全身重量,然后进入0号身体。
2 g) |- Y6 o+ B0 n `) H+ X9 u! l3.1号缓慢地做8字型回旋,使**宠充分刺激对方肠道壁。2 J0 Y/ b$ ?& s9 ^7 B
- W3 x2 C3 ^4 C9 u! G
难易指数:3分。传教士的变化型,轻松上路。 9 r) N* _ m2 E: `! p; j% G5 C
快感指数:8分。
1 M |. W3 A% ~养眼指数:5分。如果身体不好可能要变"慢慢八拍"了!因为1号在做这个动作时很容易回想起当兵做伏地挺身时的8 L b$ X: |0 m. Y* q x0 L
情况! ; j, ^- c7 D# ^5 Z' [
养生指数:5分。强化腰肾、大肠,改善**、早泄的问题。 & ?0 i8 p9 N# v% G; s
7 y, n& A' a4 m1 J8 R
缠绵沙发 8 Z+ ?% J1 x& A) D- b* I D5 J" q8 x
: S+ ~ f5 y$ ]5 _, ~9 E动作说明: ' r" n* [+ u. X& D% L
1.1号坐在沙发或舒适椅子上。
5 o3 n- d3 ?* H: ~( P. P2.0号面对1号跨坐其上,双腿打开缠绵于1号腰部或向上交*于1号勃径后,上半身往后倾,使双手触及地面来
- j4 _8 p! a2 x2 H4 C 支撑身体重量。 0 y" ?7 @ e/ u. G
3.1号进入0号身体后,0号以双腿一开一阖的动作并辅以收缩肛门肌来攀登高潮。
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; P c* z3 q5 M0 S难易指数:10分。0号在身体后倾的情况下,双腿还得一开一阖,这时若还能配合肛门肌的收缩,简直比练瑜珈难。 快感指数:3分。如果真的按图索骥,想必无法维持太久,恐怕在快感还没来就放弃了吧!家里沙发太软的话,3 ~8 _# p; x& ^( a7 [! F
千万别尝试,免得支撑力不足。
8 X) u) W4 x+ q: `( e" k9 E养眼指数:9分。这个动作如果真的做得到,两位应该可以到欢喜佛特技团报名,并建议出国比赛。 9 e0 g0 A$ I$ [% U
养生指数:10分。强化大肠、膝盖和足踝、、强化膀胱、增强颈部和腰部。 ) s5 t! t" E8 I+ F7 N- i
. I4 u8 {; w) F7 D8 o$ O7 Z 热情骑士 1 a4 l0 j( o- _
! D6 ]6 s3 O6 x动作说明:
o: m8 N: j3 H$ j; n5 R1.1号盘腿坐下,并以双手置于身后作为支撑。 $ w% p/ }# [7 @) t; L% U# I
2.0号面对1号跨跪,双手抓住1号肩膀,0号缓缓向下坐而1号慢慢的向上挺起小弟弟,进入0号身体。
* o5 x) I1 g. f2 G- B0 j( W+ w7 h3.由0号控制进入深浅、动作的快慢,当然,0号愈往下坐,则两人结合愈紧密。! X9 @ w$ j3 l# d: M+ ~
; I; Z( A3 V- ~5 L! [8 m' S6 b难易指数:3分。绝对比骑脚踏车容易吧!
0 z0 T, p% d$ z) y) [. i快感指数:8分。0号享有主导权,可以很快找到刺激点。更由于双方面对面,使得视觉和触觉俱佳,
3 l" x W( L% A 而紧密的结合之势,说什么也能掌握高潮。 1 _; @) w0 W X7 S2 Z
养眼指数:7分。建议要做这个动作前,应先着装打扮!在骑乘时应有呼, O( p8 Y& T* n* ^' p+ t
+ ^8 [$ `& N. Y! ?3 V/ U K% W[ 本帖最后由 隐形的翅膀 于 2006-8-29 02:31 PM 编辑 ] |