评分指数说明:- F) p1 g! ?4 k: X0 u) t
难易度:1-3轻轻松松;4-6需要体和柔软度;7-9需要扎实的床第经验;10**高手 # U4 j! e4 ?: n
快感度:1-3满足;4-6火辣刺激;7-9高潮迭起;10欲仙欲死
. g: t, O- |, }. [5 {* Y9 c) t养眼度:1-3普普通通;4-6性感撩人;7-9力与美的结合;10令人激赏 / q) U$ V2 d0 d1 h" M# ^! E) K
养生度:1-3不痛不 痒;4-6增强体力;7-9重点保健;10长效养生
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一览无余 & i/ ?( |! ^0 F, \& e5 B+ e
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动作说明: ( l! Q6 a/ u p
1.0号一方先侧躺,再以一侧手肘支撑起上半身或头部,一腿贴近地平面伸直,另一腿则舒畅 直抬 起使两腿大开。- }5 L) N. u7 T9 |, z: ~
2.1号一方跨于0号一方贴近地平面的大腿上,进入0号身体。并抱住0号抬起的大腿,或使0号大腿枕于1号一方肩膀上。 ' V* |* \# J+ O/ C
3.1号可依两人所需、调整下方0号大腿打开的角度。 ! Z8 b: ]* c' u$ c7 P
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难易指数:7分。除非你是练家子,否则试试高举一腿达一分钟,不麻也酸。 9 L% n6 H$ O- W4 ?) K0 ?; n
快感指数:3分。由1号采取主动,并因0号两腿张开而长驱直入,感觉来快、消散得也快。
5 d2 j/ o9 V w0 H9 A8 }养眼指数:8分。这个动作由上方的1握著下方的大腿磨啊蹭的,好像中南部前阵子流行的钢管秀哦! ' m# H, R& @9 p
养生指数:10分。提左腿改善便秘,提右腿改善拉肚子的现象;1号增强腰臀,针对膀胱、摄护腺功能作改善。 * p, ^- [# V2 R' |
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性感美人鱼
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动作说明:
$ `8 t1 {1 j8 T- H4 B1 O! m) u3 U0 [1.0号一方先以臀部*床沿、桌缘或任何平台躺下,双腿*拢伸直举起。
6 i, g7 d3 Z0 i1 }0 q2.0号一方将双手置于臀部下方以抬高臀部,或可抓住迥、桌缘或平台边缘。
; D4 B' ?. ], c. I: ^. {; Y3 o3.1号一方站立或采跪姿于0号一方抬起的双腿前,接着进入0号身体。
\3 X. H; C$ ]4.1号可以抓住0号足部以增加深入时稳定性。
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难易指数:6分。
$ ^7 O E( P( u& Y& O' }" B" e快感指数:4分。进进出出的动作较多,如果作为做爱中段变化,则不失快狠准的刺激型快感。
7 N& W/ Z; b/ o- H; K4 W( g Z' L养眼指数:7分。请先仔细检查家俱所有的螺丝钉是否拴紧了,摇晃起来如果吱吱嘎嘎,楼下又会欣赏一场春宫秀。
: N1 Y* K! s i# f0 b1 s, B 建议桌椅旁都要加包棉布,以免太硬,骨头受伤!别外,不可太过激动,否则晚餐就没地方吃了。 W& \( D! f& u) z W( G1 N
养生指数:5分。强化大肠和膝盖。
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' @% G* E( K$ ` 火辣黏巴达 5 O" E6 w6 \2 H0 V4 j
: e, N& _( l, [* H0 \' L动作说明:. `" b' F7 b2 h/ w5 d1 ` _
1.0号先面朝上平躺,屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方,双手往头上摆。
3 c+ B3 i1 @9 p' t: |2.1号面对0号,双腿伸直,用双手方抓住0号的肩膀或腰侧。 % `$ ?0 `+ x4 J" I) Q g
3.1号可以深入浅出,或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。4 \# |$ X' B8 I: k
* _; g$ G/ M9 m$ {$ d难易指数:7分。0号身体柔软度的一大考验。
0 V/ z8 ]5 [% C2 B& Q- d& Y快感指数:7分。1号身体紧贴0号,可摩擦到耻骨最敏感部位,并刺激肠道壁各处,不达高潮也难!
S0 p& w b% y% q( o |养眼指数:4分。嗯~感觉好像酷刑,被拷打前的姿势!特别是手放在头上,然后绑起来你招不招?你究竟是不是长江- M& |* q% V1 _! l4 d' q! ~: A
一号?
/ c! @2 @9 D! f9 Y. I* q养生指数:8分。强化腰和足踝,对心脏有益,且有心神安宁的功效。 / `/ Q2 l( N$ }1 h# U8 M# z
8 j% o/ o9 @2 z. Y+ x 旋转木马 , `3 n- ^5 [1 ^
4 Q% f% [* V' _: a7 [& p动作说明:
2 c A5 c- |' v8 {4 V4 d1.1号以枕头支撑头部后平躺,双腿打开并伸直。
0 T4 r& S* S* I4 }' t% {2.0号先坐在1号腰侧,双腿跨过男方腹部,以双手支撑起身体,使臀部摆荡在1号腹部或大腿之上,两人身体呈十
0 ^ r% ~% O L5 F- C9 ?0 ^; k# M 字行交叉。4 y( ?/ x( C& C+ K; p( N% r
3.0号将腿稍微打开,使1号进入0号身体,然后做的回旋动作。
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+ ~" @0 X) m4 m4 o/ G0 y/ U) i4 M难易指数:7分。0号身体不够柔软或角度配合不佳时,容易使1号受伤。 3 W: _( f& a! @. T+ C/ a% F
快感指数:3分。在0号须小心使力的情况下,就算磨磨蹭蹭很刺激,但不易持久。 9 T) D& U3 {$ c" L4 E9 a
养眼指数:6分。旋转木马?挺梦幻的!看样子危险性应该也挺高的,毕竟人家虽然很硬,但也不是柱子让你拿来玩乐
4 i: x8 i1 i" h- }+ f7 v 啊!( |% n" t2 L$ n5 `
养生指数:7分。0号可健美小腿;1号强化脾胃,增长意志力和智慧。
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, G* H/ [; g; N& |( h# y 激情摇滚
& E# x, b* d) `: [0 h+ `, d
, r9 u# J B8 L- O3 |% R动作说明:* _2 N5 p) _) D" K5 W
1.0号面朝上平躺,双腿抬起,使膝盖贴近下巴。
4 L: r/ i9 }, O; d+ @! h/ S2.1号如一般传教士体位进入0号身体,0号可将腿枕于1号肩膀上。 4 y1 A3 f/ K) \+ D* a5 o$ N- i5 o1 b
3.0号扶住1号上臂,1号抓住0号臀部互为深入的施力点。
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. W/ ?' S' b" V3 P难易指数:4分。0号只需要一般的柔软度,躺着做也挺省力的,倒是1号得有臂力才行。 ) z+ t; g1 \' ^4 [
快感指数:5分。如果他能找到刺激点,就会快感连连。
3 t |( o/ h! ]0 ?5 ^. e养眼指数:5分。挺折腾0号的动作,不过如果面对着秀色可餐的男人,再点播些摇滚乐来听听,情况就不同罗!
) b' _8 g6 O- e* ~7 X养生指数:7分。美化肩项,增加大肠功能,促进新陈代谢,并可改善狐臭、腋臭。 ! Z8 ~8 [: V. p) B C: f: t
, T: u8 H3 @$ D 蜘蛛结网
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- q9 u4 T4 s; L! S0 A3 o动作说明:
* O% z* i. Y1 H- d# h1.1号与0号面对背侧躺,双腿交缠。 尤其是0号要尽量把双腿向后缠绵,屁股后翘并微微张开双腿,1号的弟弟
% A- A, B2 n5 W& m2 R0 U* G1 ]7 O 要够尺寸噢! * f; N. P3 U( B: K* ?
2.当1号进入0号的身体后,互相紧拥来增强摩擦的快感。 6 m8 T. f. L7 {% u" _* B0 q" l$ K
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难易指数:5分。双腿交缠便难以深入,尤其1号0号角度需要配合为之。
3 B- j# s& Z) Q8 `3 k# S t5 v快感指数:7分。
: U2 I4 F* q% T5 C5 Y/ ~养眼指数:9分。很像互许海誓山盟的杰克和罗丝!不过,听说失乐园那一对也是这样相拥长眠的,可见这一招的5 F! v% T' U$ o8 d% y
魅力了。 * U7 ^! C4 w) @
养生指数:9分。强化胆、膀胱,增加胆识、气魄。 ( L; t8 Y! Q9 K1 x8 J$ \. J4 ?
% i- J6 a3 G$ ^1 M 曼妙八拍 / _( ]9 `( I9 @
5 z r: a/ l F( c+ g动作说明:
% m7 j% H- e, R+ ~$ z; X1.1号面朝上平躺,将一对枕头垫在臀部下方,将双腿打并弯曲,双手置于头上。 + x+ c. m: n+ t" _& J
2.1号面对0号,身体打直,以双手置于0号头部两侧来支撑全身重量,然后进入0号身体。 5 T7 j1 ?# q; U5 P
3.1号缓慢地做8字型回旋,使**宠充分刺激对方肠道壁。& C' A+ q, I: A: U- V, K/ N7 X
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难易指数:3分。传教士的变化型,轻松上路。 * ~! q) B% ?3 `$ A' B
快感指数:8分。
% B8 _* J! t6 @9 M8 Q养眼指数:5分。如果身体不好可能要变"慢慢八拍"了!因为1号在做这个动作时很容易回想起当兵做伏地挺身时的; ~' P- [( X; W3 Z. E1 f' A, I
情况!
: B' B S" G0 l" D# Q) ^养生指数:5分。强化腰肾、大肠,改善**、早泄的问题。
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7 \9 q6 U4 R0 \: S 缠绵沙发 9 a7 G& i8 p2 L: l1 v
; J2 F8 c" a1 Y) v/ S _1 b4 [动作说明:
% g' }, N; c$ h+ r( W1.1号坐在沙发或舒适椅子上。
9 Q5 B) K, G+ a+ I+ k F# k2.0号面对1号跨坐其上,双腿打开缠绵于1号腰部或向上交*于1号勃径后,上半身往后倾,使双手触及地面来
! b' w8 X) E% F 支撑身体重量。 ; I: L, D6 D: M3 M2 _$ K/ w
3.1号进入0号身体后,0号以双腿一开一阖的动作并辅以收缩肛门肌来攀登高潮。. d% j3 m7 v- j- R# I. J/ w) v/ `6 M
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难易指数:10分。0号在身体后倾的情况下,双腿还得一开一阖,这时若还能配合肛门肌的收缩,简直比练瑜珈难。 快感指数:3分。如果真的按图索骥,想必无法维持太久,恐怕在快感还没来就放弃了吧!家里沙发太软的话,% c) b; l4 f3 T3 i' _
千万别尝试,免得支撑力不足。
6 `) T2 u1 K8 T: R( ^2 c5 ?养眼指数:9分。这个动作如果真的做得到,两位应该可以到欢喜佛特技团报名,并建议出国比赛。
' q! ]3 @' R* Q m7 ]养生指数:10分。强化大肠、膝盖和足踝、、强化膀胱、增强颈部和腰部。
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1 V6 M2 w3 X R0 L; h# f0 h 热情骑士 : `. M r' Z6 a5 [& c
8 q2 [( c( U1 Z( Y R动作说明: 9 ~: [" U% |- r- B! w- n
1.1号盘腿坐下,并以双手置于身后作为支撑。 % u1 L8 O3 o8 f
2.0号面对1号跨跪,双手抓住1号肩膀,0号缓缓向下坐而1号慢慢的向上挺起小弟弟,进入0号身体。 0 z- y0 G. k7 B, _$ ~
3.由0号控制进入深浅、动作的快慢,当然,0号愈往下坐,则两人结合愈紧密。' {" V; b, B3 q. F/ T+ L8 ?; i2 n
* q$ i: L6 d+ g1 C. N5 I8 y难易指数:3分。绝对比骑脚踏车容易吧!
! [% ? z7 y" z2 ?1 p* L快感指数:8分。0号享有主导权,可以很快找到刺激点。更由于双方面对面,使得视觉和触觉俱佳,8 W4 A8 r6 y" {
而紧密的结合之势,说什么也能掌握高潮。
4 l8 E4 P5 _9 z1 w7 \养眼指数:7分。建议要做这个动作前,应先着装打扮!在骑乘时应有呼6 ^4 @" G/ K. i3 s
0 M7 k) k6 W' a6 Y. R[ 本帖最后由 隐形的翅膀 于 2006-8-29 02:31 PM 编辑 ] |