材料:鱿鱼筒二个,洋葱一个,蒜头两粒,指天椒三个,牛油一粒,红咖喱粉少许
( \- S3 j5 N' Q7 L汁料:茄汁3汤匙,喼汁1汤匙,辣椒汁2茶匙,辣椒豉油1汤匙。2 ~5 @, J# {% p: l6 t) d
9 D: ?4 Z* W" Q! x7 C, @
1 g6 e: Z# ]2 N' R7 V/ h$ Z
n8 v4 v2 n" n$ p2 {& M e做法:1、鱿鱼切圈,洋葱切角,指天椒切圈,蒜头切片。/ t$ [. _/ ?7 r- Q/ `
2、鱿鱼放入沸水中加入盐和柠檬汁汋熟,关火浸2分钟,取出滤水。
% L+ d% M, X1 Q, Q) D7 h& ~3、爆炒洋葱和蒜片,加入指天椒炒匀。9 {. z; I% o) S% j# [" g
4、将鱿鱼回锅,加汁料炒,加牛油炒至收汁,上碟,最后撒上红咖喱粉。, q2 [ C3 f5 J( D% ~- P& A K9 m
" h9 k+ L$ M7 c o- n$ }/ S8 @
[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:53 AM 编辑 ] |