|
|
|
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 # z- y1 N$ Y3 R1 B2 j8 X7 E
0 [6 i8 F. I& l
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
6 F. N/ C4 c+ x4 A
% \8 x1 b w+ D( p- h3 k三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 2 M5 f6 w4 W1 u
7 W5 X7 g4 [6 V6 ~7 m& X- p四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到
* y% ^0 {6 ]) i C; L# s9 w N: f
+ w4 j) F- R. H) E8 x$ e3 d! o" f 肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
( _: z9 j A5 M9 }3 f0 B0 J; ^: p, l 0 G* `& X+ [' d/ }
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 % R1 {# _ E3 u: Y7 M- M' N5 [
" I- a: B) J* n2 R# Z
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养
2 _# t9 W! Z7 D$ o3 t" b7 S
" S+ N" B' j, `3 `+ N9 a9 w" Z7 r 生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
; j$ v) P, f \" I ' D, S0 [4 X0 \. z9 K) k; l
七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
1 R; d* n4 ]$ _, b2 m! p" O
. d) O p) L5 c7 Y/ ^9 Z[ 本帖最后由 隐形的翅膀 于 2006-9-6 12:14 PM 编辑 ] |
评分
-
1
查看全部评分
-
|
狗仔卡
发表于 2006-9-6 07:37:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2006-9-6 12:16:02