|
|
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
( e, R; ~9 W7 V7 |: G 1 w$ L9 B5 _& O8 Q; J2 L2 m0 g
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 / f: r3 v! t3 x
2 c/ k: ~1 w2 h* m4 t
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
0 E8 ~" d/ A: u0 @, t1 r ) F e" o6 [8 N9 L
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到 % O/ v6 |7 G Q* u. Y
' F+ d$ R: V( d0 x: M
肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 ( v/ z/ V/ [9 g R$ U: b
" W* d7 V/ e- j7 K4 d. n6 K8 f五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
! D/ T/ g1 K, p9 i# Y: J8 I * H0 o+ Y" P$ z1 ~" Q2 M
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养 2 J3 A/ v" A% E+ y$ \
& x4 \, z* n- I
生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 # y* T* O% K4 C- T" g
1 X% x% q2 k- v, ^- k七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜. k' K5 L0 k1 h
. @2 D; p# S2 g8 `
[ 本帖最后由 隐形的翅膀 于 2006-9-6 12:14 PM 编辑 ] |
评分
-
1
查看全部评分
-
|
狗仔卡
发表于 2006-9-6 07:37:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2006-9-6 12:16:02