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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。 " P* l/ T/ ?& g) I4 M9 ^
0 @; \1 q& \0 S: `, ~. r2 r% b6 o# E 美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试：
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肺热型
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症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。 - n, [8 W$ c; ?
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绿豆百合炖白鸽
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材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。 - N& c: S9 L6 J4 r$ v8 t+ c) N
8 R, w! U' y7 P* x7 C o 功效：清肺热滋阴宁神。
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+ p6 C4 E7 \; D' V- k 做法： ( `9 {, K1 ]3 L* [7 w
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1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。 ' G" z( F* V" S n, | H9 v
: J& J5 Z. S! ^! Q! K6 \ 2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。 , M+ c- D* G+ R8 F# D. c0 v
, `" x: U I4 I( ? 3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。 0 n& J( {( v7 z$ I6 d
) T1 d" q, P4 t' P/ } 痰瘀型 * C" h# v' x/ I7 g
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症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。 1 D# r" |6 o1 }
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昆布赤小豆炖蝎子汤 4 b: Y1 z! o' I
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材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
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0 T5 {+ O M: p. V 功效：清热化淤，化疗散结。 6 G* P" m+ F2 R8 O" n2 a, U
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做法：
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- l( f7 C" n3 X" ? 1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。 0 |5 z$ j5 }* b# j/ U: B
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2、将瘦肉洗净切块。 4 Y' T% O9 c5 a: O8 g8 Y$ [- l
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3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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