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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。
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2 b* N w/ s+ @/ x 美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试：
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肺热型 / ]! e1 E- @8 r1 l+ w
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症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。
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绿豆百合炖白鸽
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材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。 9 f5 D4 v% R2 W* K/ M/ _
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功效：清肺热滋阴宁神。
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/ S" ~9 e* L% r. ?; m0 P% p8 g 做法：
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4 t) u) }6 S4 {5 E+ X3 }; T 1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。
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, J. X1 _% D6 |$ m; J6 y 2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。
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3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。 : ?8 U3 ]) s. {/ N# O! L1 {
: i/ s/ c& M! {5 L) X 痰瘀型 6 c* a" u7 c: X* [/ J
8 d. J* q9 c7 g+ B# X, H3 E 症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。 & p9 D K1 w7 ]& ?
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昆布赤小豆炖蝎子汤 1 K8 o+ [3 O5 D( f: u' |
& {0 M! L: I% j7 i 材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。 9 a. ` S3 K, k8 e
& U$ y4 ~6 s8 _( g P+ i 功效：清热化淤，化疗散结。 ! |- ~8 L& x! G& H* c
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做法：
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1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。 8 A3 f9 B* H H1 c: c/ A
* V W& M" c' T 2、将瘦肉洗净切块。
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3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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