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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热,人们喜欢冷饮,过寒伤胃气,易影响消化功能,屈而化热。因此,美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之,牛羊鹅狗少吃为妙,多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜,荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。 % }) s3 X4 _- U. X7 m( h
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美国圣美安美容专家指出,若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗,不妨在家里试试:
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' M# Y! B6 U. q1 m 肺热型 # b/ y" J- |& S# K" g3 l6 K
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症状:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。 8 x: g0 k4 s$ ~9 t3 ~0 C3 A
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绿豆百合炖白鸽
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/ A! t1 Y( r( a* A) I- w( p+ i 材料:绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
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; A# L3 z* D& W% M) e9 p 功效:清肺热滋阴宁神。 / M; W/ f- `' G5 k G% @0 b% F
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做法: : v1 C- y3 p; f" [4 W3 y* @
' ^; C% j( R# Q. V; l 1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质,白鸽去毛,飞水。
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7 _( W, [/ o5 d; c 2、把所有材料放入炖盅,加适量姜片。
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3、最后加水300毫升,炖2-3个小时。
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* e' h3 S+ b! w w! \ 痰瘀型 5 i% q7 t( @6 e& G- d+ @: R' W9 y' I
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症状:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。 , r; b9 g+ U0 F1 _3 c
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昆布赤小豆炖蝎子汤 / J/ F. N. f3 n8 Y2 c! u& u0 [9 y
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材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。 * u4 X( w2 [1 i
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功效:清热化淤,化疗散结。
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做法: I* J* v$ G1 u. l+ p- b4 x
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1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
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, \7 }5 A4 M. d( L" C/ X 2、将瘦肉洗净切块。
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4 U! C2 ` }- b' D 3、下适量姜片,炖2-3个小时。 |
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