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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。 5 U. y6 e- [+ L$ g/ y; t
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美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试：
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8 ?4 s* r6 Q2 l 肺热型 - f) J: u8 }/ _; x# ~
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症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。
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绿豆百合炖白鸽
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5 |" T7 H. Y- t9 ~- l+ G 材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。 8 w1 x( w( q, G0 U
, M, `: x; [; K/ m( a; k 功效：清肺热滋阴宁神。
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做法：
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8 Z( ?7 {- u! w3 e/ u. ` i6 h 1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。
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2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。
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3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。
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痰瘀型 # s. H; i; u# v: p
7 c: @- Z( m. o( o( T8 s" A& I 症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。 6 r) a. Z/ G& T2 l+ ~
. S; }0 V" `% @, d4 ] n 昆布赤小豆炖蝎子汤
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材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
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/ m1 A( T& F1 V; ]7 @% Y' l' v 功效：清热化淤，化疗散结。 9 _9 H& Z9 e- H6 [6 K; s# b% z
$ { v& `) g/ O 做法：
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1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
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9 V1 i2 c2 |: s 2、将瘦肉洗净切块。
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1 W$ u, N/ m5 _. T 3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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