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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热,人们喜欢冷饮,过寒伤胃气,易影响消化功能,屈而化热。因此,美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之,牛羊鹅狗少吃为妙,多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜,荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。 8 f/ \+ s4 ] ^, Z/ D ^! b9 P
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美国圣美安美容专家指出,若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗,不妨在家里试试:
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肺热型
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症状:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。
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/ Z, u: ^& {/ r2 R( Z9 ]: ^# w" C) s 绿豆百合炖白鸽
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材料:绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
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5 @5 _2 ^" q6 p5 B' W( S! @ 功效:清肺热滋阴宁神。
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* y4 v& A: d, ? 做法: 7 n: M! V" p' O! o: l, a
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1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质,白鸽去毛,飞水。 ; i% _2 T" {. c% l0 A/ O8 k
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2、把所有材料放入炖盅,加适量姜片。 Z! Z* m* j# N
$ P2 S z2 [5 U& A) ~4 I& m4 [. g 3、最后加水300毫升,炖2-3个小时。 2 J d `4 p2 ~# J( i+ i
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痰瘀型
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症状:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。 ( e% [1 W# r7 E6 G9 Y
' J2 V2 N L5 y' H 昆布赤小豆炖蝎子汤 1 r5 J- `' \. ?
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材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。 $ Q: b! _# C' {3 e( s% C
, E4 B+ Z: i: y( T3 T) E 功效:清热化淤,化疗散结。 : ]: H/ u# ]( Z5 _1 c# a
. R, q8 Y# ^' J3 O; P4 M* C 做法: 2 R! O8 J3 @ m+ c6 L9 z$ l
# u3 U" i9 n/ s0 `. o1 b9 ` 1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
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6 f/ q6 Y+ h) w+ r6 @, x; } 2、将瘦肉洗净切块。 + i' K! ? G: ]
/ r$ L5 _! {$ t* M/ n0 l 3、下适量姜片,炖2-3个小时。 |
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