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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。 ! M6 I5 ~2 {% J- M
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美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试：
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肺热型 5 [, r& T" r, G( Y9 V
/ {% Q: J1 }8 `; \% A: i 症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。 * O7 O! R% W6 B4 |
* ~ Z5 n; t! z$ ]2 M$ R( k/ W 绿豆百合炖白鸽 + N2 Z) G( x' w
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材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
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功效：清肺热滋阴宁神。 & w: H2 Z# w/ I7 A6 a% ~( D
3 K! p# p; x1 _$ W; U A2 C 做法：
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1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。
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- i5 `* P$ X. g/ R* V% h 2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。
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3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。
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7 R: w/ c7 _" u* O+ `$ I8 w: K 痰瘀型 . y2 x0 ?) J1 d+ }4 @
+ `$ n$ `/ B* ], K8 c 症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。 ' p: j% g( h2 J; r, _7 Q- l9 D, O
) w& s( Q- ?/ u1 f0 D& Q5 Y 昆布赤小豆炖蝎子汤
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材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
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3 b# Y: b% n- H" p+ m; j% B& g 功效：清热化淤，化疗散结。
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4 ]; Q0 y3 p; x; d9 s 做法： # @; d# H. P y4 s* U/ j6 W
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1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
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! Q9 x q+ b, `) S# p0 Q5 R4 D 2、将瘦肉洗净切块。 9 t" f& n3 f. w
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3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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