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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。
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美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试：
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肺热型 % |* r- O3 O$ z4 V5 v5 I/ Y4 p! V
* B5 T4 K8 n' K8 h( p# W' o 症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。 5 m4 h' ^6 y' A" ?+ z
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绿豆百合炖白鸽
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材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。 - f! I3 X7 Y) |6 C. ?9 v6 \" Z
* z. t; g$ X3 ?) G: _& T( K 功效：清肺热滋阴宁神。
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做法：
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9 B6 L% m- x$ i" b2 V 1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。
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7 s* V# j) W2 c4 o2 q 2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。 " s! p1 h8 n$ r, [' ]) E# @5 o W0 T4 P
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3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。 * ] `8 x& L/ h% U- s# s X
8 o, I/ A. n2 v1 H& q' P5 k# q, g 痰瘀型 2 v1 A8 ~ s* c V& Z, R' N+ {) V
! }1 H+ j7 U3 M" D* |& q; u0 e) Q 症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。 ( t3 a9 J+ A6 M6 H/ G. U) W
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昆布赤小豆炖蝎子汤 $ O/ e/ j" [$ t
$ L j9 N) }: y( c& R 材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。 6 x1 n. e( L& s% l, w- ~7 Y( I
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功效：清热化淤，化疗散结。
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做法： ( Z! U' M, v, A9 J) m
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1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。 3 C8 w J' A; [; X
/ e/ k- z( m& S# ^" B8 F& t 2、将瘦肉洗净切块。 / C0 s$ F- N! b7 T2 y
) ~: t* ~* y. [ 3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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