|
要给性生活频度确切地下定义是困难的,因为个体的差异很大,既使是同一对夫妻在不同情况下,性生活频度亦不尽相同,当然新婚夫妇有较频些的性生活是可以理解的。5 |' x* s4 ?3 j( D4 v% Y7 \
2 U( A3 F) X5 j: K8 j0 R% k适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度,做任何事都不能过头,过了头就会产生各种各样副作用,对身体产生危害,所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。6 ~, o6 K2 v/ r- Z! A, Y
8 e2 h# G6 z3 o5 u. a& K/ c
性生活过度主要表现为:面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上“信号”出现时,即已告诉你,性生活已经使你“超负荷”了,必须立即调整。
# y5 w$ {& z4 M- [# A: l. B: b! w
C6 O- U: x' x: i' ~为了防止这些信号出现,不单是适当节制房事次数,还要做到“两不”:" ~$ \8 c. {7 g7 j! K
(1)强劳动后不宜房事,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅。
) R/ v" ^! |0 V, E(2)酒后不房事。中医曾说“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事,要影响健康,是早夭、早衰的原因。
2 E- B- a5 r' U& q总之,房事应适当节制,这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,应予重视。 |
评分
-
1
查看全部评分
-
|