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男人的健康标准与生殖健康

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发表于 2007-2-7 13:08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
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3 y3 F: p" S- J' c5 p% d5 H$ t& f  怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快,即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌,却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的。
: A' g# ]: Y5 ?* H9 d& O
/ R" o9 V' \0 s/ t9 [: O. K  为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则:& `" z. Q$ S2 ?6 X+ q
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  1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。
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& j, z' s/ w" V2 [1 h/ _  2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。. j1 j' O) _# D+ N6 L0 J& i6 Q

7 m9 k: ?$ Z+ C8 A2 p  3.善于休息,睡眠好。  I( z) X' A# i' |' N
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  4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。- H! ~7 [' P, ?( J1 L5 i

: n! o7 f! ^: k* z% g6 ]; O/ O  5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
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: R, M$ A+ E2 G+ ^  6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
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" A& k4 @" T  B/ @8 `2 l" D  7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。
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  8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。
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. t5 {% p8 U+ f1 B2 C0 Y  9.头发有光泽,无头屑。; S+ i$ @, V2 w( |) o9 i1 I
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  10.肌肉丰满,皮肤有弹性。

评分

1

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发表于 2007-2-9 17:01:58 | 显示全部楼层
对照一下,自己还算健康吧!
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发表于 2007-2-11 12:59:06 | 显示全部楼层
不错,值得关注
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 楼主| 发表于 2007-2-12 09:17:59 | 显示全部楼层
斑竹大人也不说给我一个勋章,哼
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发表于 2024-12-2 07:47:05 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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