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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
& {- L3 |4 M. l" D2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
2 F! o9 L. h3 h: a% K3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" V; }6 }; O" J* E4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。, u# g) A- ~2 @2 a, p- q* b+ W4 s- w
5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& s/ m& A8 d" }. Q* I2 ]
6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮/ A: N! Q6 c) s) U( ]* I( a
7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ Z. Y7 l. P& U: C4 F
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ ( |7 g# E8 d# W* V- Z# h/ J4 l
9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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0 p y! s% B4 n" |2 T* W6 |1 g要拥有婴儿般的肌肤很简单∶ * t% d2 W" [0 R: C$ e) Q
Ａ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* N5 U- z9 f/ K. ?1 B% a7 H" X1 x2 {Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。 " z9 E2 h, x: J2 o: F( N
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 ' o' C$ N I, x1 M, [1 t: ]1 u' F+ L
只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ 8 O' d7 s+ y5 H) ~
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！ ; h+ P. `' e; u) R
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
& U( Z/ T% ?& u; j0 L" Z$ @Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 . E# I( I; t4 b8 m8 V6 i
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 3 g+ i7 n3 }3 P
澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 " l& w4 P/ _5 ^
在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
- m- D6 F$ w) j& J/ U+ hＡ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
3 N! H! _) J! H$ WＢ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
( d9 h# e/ `% L& w! G- xＣ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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