皮肤变好的小窍门

冬季dape

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ T, r* g' [# r- ^2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
5 F% q, A! @! Y4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
& H7 k" `: U2 \2 s7 N4 Z3 C5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* P& ?4 ]9 Z2 @1 U5 \4 y1 c6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
* ]# b8 c9 t' F4 s2 n, K; F, {1 w7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
" h  H, j- _2 [/ h7 |: i( p% eＡ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 Q* c# l' e0 `* PＢ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。
% e7 j1 B1 }8 _  v% l: r4 AＣ．运动每天早晚各运动一小时
1 ^/ C$ h  \: H5 C4 k只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
2 {# A0 P9 ?3 i4 ~0 }+ oＤ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
. v& u" o" k5 X) O2 w' B2 {+ I在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
5 M3 e6 n. A( X0 Q8 I" y; IＡ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
1 V; n0 }) j6 q0 LＣ．多喝用排骨炖的各种汤品。

kojoy

谢谢楼主哦!

huashi1204

支持。。

晓杰baby

多谢分享。。。

pjy1134

谢谢

skwstc

很有道理呀  感觉这样搞  一定很有效果
6 [  L. [, T5 ^4 l3 M::3::
( ]1 n) B* @$ R% p) {$ U就是··比较麻烦::11::

sinocafe

超级谢谢楼主啦~

小淘气

一定试试

SH蓝天白云

试试看

寂寞同聊

多谢分享。。。
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