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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% c% v( O' u* k- H2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
" t% e8 w) o& I* m3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* R9 F, U4 \4 s, l, K
4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
" I3 b! C! v9 o7 H I( p5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- L2 i% E( v, w
6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
6 G& ^" {, h" n! K6 ~- V5 f: a7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 0 }6 o$ Z: E8 C/ Y8 M
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ ; J6 {, c- A& u
9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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要拥有婴儿般的肌肤很简单∶ . ~( a; X! j3 _+ f" a' u% | l
Ａ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. U1 t; Q+ I3 p; J" x9 H$ s& @Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。 3 t4 K W1 P6 _( a* [5 e9 b
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 ( Y0 N5 }: I1 H" T
只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
% i7 k! c8 v: F. T. K/ w0 X7 VＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
# v. \, u3 Y$ PＢ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
0 l/ T+ Y% e \Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 $ U) ?* O5 V, t. t2 ]7 ~8 q) g
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
1 C/ L2 l! a6 }) z/ [. A9 {1 U澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 $ U5 ~6 {( k d$ }/ k
在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
# R: W$ P+ H r6 h2 W7 _& LＡ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 1 \/ F5 U1 {; t$ }
Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
8 A' Q8 F' n7 \0 ^Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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