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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) R8 M2 N5 i5 T7 |- r2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
0 W* c; e7 @3 W$ @0 r) T3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 F) U" ~( j% B( a
4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。) ~( H @/ c% b. T$ @4 b8 V
5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
/ b! D8 y7 g: T- _+ e1 a6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
. `( V; r6 I7 k1 b1 O; d7 u" e7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
4 P1 U, c% f- \ R( D% m: o8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ - `& n+ ^+ \* S; d
9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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/ U; _/ ~& f$ @要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
' @9 t* B# y! d3 D0 Y! z' KＡ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 ( \, X u0 I( \
Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。 2 C; H" E) F1 ]9 p
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
9 ] D$ r; ?+ D9 Z% s9 A只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
! F3 ?# G0 G; RＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
; o4 r2 Z# U6 F+ \: W: MＢ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
3 U' z8 W h& A4 ?2 sＣ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
$ L- p6 I3 G8 B7 b/ ?; l% C7 y) g5 mＤ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
& y$ `" V+ _) w: t `1 f! C澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
; X# }: u! ~; c$ Q4 l* {6 e8 ^) x' o# M在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
1 A" {# m8 m, |8 F4 M$ NＡ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 5 L f* n& {" s) f2 M+ ?; R" `
Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
; h; e- L2 c' _/ ~Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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