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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 Y0 X$ r' H! x- L% X2 z7 p N: u
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
$ X, C2 Y4 R* H6 B2 O1 `3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# W1 e! {& R F' ]1 X0 z4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
" b) D# D2 G* ]* N ]7 o& _5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3 e! g$ G% r$ @6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮! }1 d" \+ l# X6 L" ^
7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
. A4 T# I& B, i. g- d: o9 r2 ~4 H/ \8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ & G2 y/ O0 V; S( | ~( T
9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
* O4 ?+ |8 E0 w; l# G1 l" qＡ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 a- `) `* c6 W3 o# H" WＢ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。 ' A; B5 i3 p T8 r/ b" i7 q' p6 E
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
3 O9 k7 f; G8 o) Q5 V- k只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ 5 F2 d: ]5 M0 @" N0 F5 n
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！
& B) ^; z$ j) w# {3 T/ ], _Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
5 ^+ C! J, T/ X5 V U6 rＣ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 * d; S+ w! F3 W; R1 d
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
3 o& s% L( d! b, s' @澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
- _9 f6 I2 a/ ]0 q" p1 u& f在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
4 _+ \+ X; K# Y, O; cＡ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 5 g1 L5 B, i1 Y# b, Z
Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
7 n5 @# ~3 ^, H L! J8 V8 ?Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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