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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。7 ~6 j' x+ L* G5 d5 d; m
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! ( \4 `8 v9 i; ~
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
- A7 h! _; F7 S; M& ?& k9 N/ K# {4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
/ U# X: D* `0 a. N5.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。 I q6 o, x- K1 A- B# D2 V
6.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮
3 u5 m4 r1 S1 t6 w* U* c7.市售的纯水一瓶(600cc)不到10元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
) C/ I) s9 ]" s2 {) P7 o8.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
0 W# i5 M, h& b4 s. Z6 f9.小偏方∶就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!9 E; m( P. d7 F! p6 q
# a1 L( R7 V6 q+ a& ]. c1 B要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
" p( m* m( `: l9 |1 q M3 z+ kA.饮食∶拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 0 A& Z& n2 X& L2 O" w. i3 |+ a
B.睡眠∶每天一定要11∶00前上床睡觉。
, t' `7 v; @3 O! M r) MC.运动每天早晚各运动一小时
* G/ }( N8 J) I# P5 c9 H只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ * r" J3 P8 p1 t. q. {
A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳!
7 ]# o, h8 g, e; q1 O% A; r% iB.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 " s7 T" J+ g9 T: ?7 I( j, \& Y/ L
C.用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
0 ^9 B7 c/ G' K+ ~D.绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 + n9 I+ b2 t0 K
澡前先将脸蛋清洁乾净,然後将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 - z* L9 Y2 p; `/ X
在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下∶ 9 g) C% p: l% {8 P6 @; i8 E7 F
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 + n) L; o3 T, Y1 P6 I- }* r1 f" P
B.杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采! 8 I0 v% P, h4 N& w% T u
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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