关于健康(体育老师心语)

边后位

     关于健康,很多人都觉得无所谓,认为是不什值得大惊小怪!
# c, s0 k- N, a, V/ X         在他们心里,健康不健康是有生病人的事,与自认为我们健康的人无关!
7 m# N. ]0 |8 k: Q4 Y" P         这就大错特错了,俗话说"人是铁",而铁总有生锈的时候,如果你不保养
; C( x6 H$ ]9 n4 |/ ?' ?9 E         的话,所以健康不健康,是我们在不在意的问题.本人认为,健康应注意
         两方面:一是生活习惯,如果生活习惯不好,是很容易生病的,比如那些
  A' b% I) ~/ w  L' \4 G4 {        渔场的GAY,整天都在钓,一下欢喜一下忧,很容易患得患失,对身体的
        各个机能非常有伤害,所以我劝那些迷失在渔场的"渔民",回去清静一
8 A7 }' G1 _, p8 q6 P        下吧!是你的跑不了,不是你的强求不来.二是饮食,很多人喜欢大吃大
2 U/ `1 f- c7 g$ |  g        喝,是很伤胃的,多吃点蔬菜和水果,对身体非常好!!
, R5 r' {: X' M4 k2 R$ }        朋友可能说得不好,见谅!如果能成为好友加我:328315182!注:爱健康!!