五味“大力丸”防止过劳症

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防衰老
    有没有男人们吃了能防衰老、美容、对皮肤好的药片？
! S' u) X( u; T; P    VC+VE+复合维生素B（抗氧化、延缓老化改善皮肤），再加点月见草油 （调节激素分泌变化带来的身体不适、治疗痤疮、滋润皮肤）。VC剂量保证每天300-400毫克，VE每天至少保证100毫克。抗辐射
/ J6 u) V& D) ]/ m! W! \6 R; X    每天对着电脑8个小时，桌边的仙人掌都给辐射死了！
    螺旋藻很热门，不过并不能抵制辐射，而且国内的许多产品中螺旋藻本身被重金属污染，更不能吃。现在最好的办法是弄个铅罩，营养品没有防辐射的功效。

8 u  L( u0 q) \( N2 E2 ~润眼睛
# d# U% J/ s' y3 n8 S    眼睛总是干涩难受，有没有管用的药片？
    主要是缺乏叶黄素，身体缺乏叶黄素后视网膜就不能维持正常的生理作用，推荐含有蓝莓、越桔的保健品就可以。
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& j5 {! `, V! o8 t3 I: S脑保健
1 p/ t! U' ]3 k- K- f: f    职场压力大，总是健忘，补充点什么让自己的脑瓜更灵光？
    含有不饱和脂肪酸的药物就可以，比如鱼油，含DHA和EPA，好多促进婴儿发育的奶粉中都含有这两种物质。
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# ?0 }) @! }: j! c2 ~. n保睡眠
    睡眠不好，睡不着、醒不来，该怎么办？
+ Q" K/ q' F7 b$ q+ u    吃含有褪黑素和人参皂甙的产品啊！它们通过调节激素的分泌和提供一些抗氧化的物质来帮助身体睡眠。不过买的时候还是要选择大品牌，不要听信销售人员的宣传。

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