给男人的皮肤加把“阳伞”

wokaowojiubuxin

我们经常说“男人皮肤黑代表健康”，有的人甚至把皮肤的颜色和是否有“男人味”挂钩，认为皮肤黑才有男人味。为了让自己看上去更健康、更有“男人味”，许多男性在户外时选择让肌肤与紫外线“亲密接触”，而没有任何防晒措施。一段时间晒下来，皮肤的确是黑了不少，但是你知道吗，这可能就带来了一系列的皮肤问题。

　　男人耐晒但仍需防护

　　先来看看男人的皮肤与女人的皮肤有哪些不同。总的来说，男性皮肤的角质层比女性的要厚，而且男性皮肤以油性居多。从这个角度上看，男人比女人更耐晒。不过，耐晒归耐晒，男人在防晒上还是不能掉以轻心，过度的日晒，尤其是在夏日骄阳的曝晒下，不仅会出现皮肤提前老化，黑斑与皱纹生成速度明显加快，还会引起日光性皮炎等疾病。
; `7 @0 R, S- i
　　最近更有美国科学家研究显示，50岁以上男人患皮肤癌的风险是女性的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。不过，科学家认为，这并不是说男人天生就容易患皮肤癌，而是由于男人们总是把防晒的建议当“耳边风”，不采取必要的防护措施而导致的。

- Q0 o8 Z) W) E$ w/ I# j) \2 P　　因此，专家建议无论年轻还是年老，男人们在户外活动时一定要注意防晒，一旦发现皮肤上的异常情况要及早就医。

　　男人防晒两道防线
1 T' M5 Z( c# y: K8 a( P7 x
/ f% y% I/ _1 u) ]$ ~9 D　　第一道防线：遮阳帽＋防晒服

' [/ w, Q7 ^3 ]8 a　　遮阳帽能保护头部皮肤免受紫外线的侵袭，年轻人可以在遮阳帽上配上饰物，添加一些时尚的元素，在沉闷的夏日里，为男人头上增添一道风景线。
% l" K! Z/ v# I7 S9 [. a' }  |% n& ^
, o1 U1 o4 G# W　　身体的防护可以采取穿长袖的上衣和长裤。目前市面上还出现了一种有科技含量的防晒服，它的面料比较特殊，加有防紫外线涂层，可快速反射阳光，能对人体皮肤起到保护作用。

7 f% t2 H! f0 n! ^. a2 e; y" ~　　第二道防线：防晒霜
  h2 L1 k9 N( j6 X7 ]
　　市面上的防晒化妆品都会标明一个防晒指数，英文简称是SPF，它是指阻挡紫外线的有效时间长短和防晒程度的强弱。一般来说，SPF指数越高，所给予的保护便越大。

- s/ D2 j! j) O6 Q- y9 e/ q　　在选择防晒霜的时候并不是SPF越高越好，而是要根据具体的使用环境来确定，不要盲目选SPF值高的产品。因为防晒剂对皮肤有一定的刺激作用，SPF过高的防晒霜可能就成了皮肤的负担。

: e# A- i+ |; s& r; M4 J: Y　　上班族接触阳光的时间一般只有早上和傍晚，因此在出门前选择SPF10—15的防晒品即可；若是在户外时间较长或者旅游的话，要选择SPF20—25的防晒品，以保证较长时间的防晒效果；如果是长时间的户外活动，比如打球、游泳、日光浴等，则需选择SPF30以上的防晒品。
4 H1 E3 @# y6 A+ m" c
' m+ H; G! N" u: K4 i( b# s& g　　防晒霜使用贴士

9 [% A0 R5 H* o6 x1 N　　1、注意你的防晒霜什么时候过期。防晒霜放置时间长了会发生化学反应，一旦你用了变质的防晒品，对皮肤不仅没有保护作用，还可能产生皮肤过敏等一系列不良后果。

　　2、出门前半小时涂防晒品。这是因为防晒品要逐步“浸透”皮肤才能发挥效力，而这个过程需要一段时间。如果你是一边出门一遍涂防晒品的话，这就意味着你在开始半小时内还是受到了紫外线的侵袭。

1 j  |/ F& N  S, ^4 `' g4 q- ?　　3、抹在脸上前先做个测试。有的防晒品对皮肤有较强的刺激作用，因此在把它抹在脸上之前现在手上做个测试，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对它有过敏反应，应弃之不用。