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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何6 L% G' Z% J2 V5 q1 `& h9 u" y
,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
% c' K0 n7 X, R8 f& r }8 _现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.: O" ?# s: b. h# E
现在主要的减肥产品无非以下几中) |3 D! q$ j" i5 h2 r1 d
1,慢性泻药,; Y# v! Q9 M0 c7 Q9 }. G$ Q
2,食欲抑制剂- X* q: B6 ^4 L( r$ u" |% D
3,激素调节药7 t6 Z9 Y- l0 ?: L' f8 s
4,膳食纤维. ^! @7 p5 @3 m; H8 X4 x
无论那种都有副作用,都需要慎重使用,
: M7 d+ w+ q' n4 f# s x! v) A! P膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.+ S( }4 O+ R6 M9 ~
鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,
6 e! B: e( Q) P9 Y% z那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.7 c0 ~. \9 s5 _7 L/ I. n1 @/ g# `6 O. U
还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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