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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何
F7 Q1 I. s& ]8 i, K,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
9 b& t6 a7 \+ A5 W现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.8 O1 k$ I) v, \) B
现在主要的减肥产品无非以下几中
( ]( S- |% U+ ]8 }1,慢性泻药,
+ o3 W- a- e# f6 p" K! y2,食欲抑制剂
% l: | V* q& }# ?) v* J+ I9 P* ^3,激素调节药
+ ~: l/ N5 g @) y2 V+ Y6 r4,膳食纤维
2 S% I% A" H6 a7 b5 q* h3 H5 b4 C无论那种都有副作用,都需要慎重使用,
8 a6 y3 T$ g- P5 r膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.
y, g: K+ e7 o鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,; v. c; K- g+ Z
那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.
9 E# P+ S6 L, a: g1 O; B还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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