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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何7 a* ]/ Y w& {; A4 H
,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
+ \0 w8 Q3 c/ ]- e2 u/ b现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.
* Y- l2 z% N |2 `现在主要的减肥产品无非以下几中
+ y4 d t6 |" @: U* e1,慢性泻药,0 X( N4 r/ S! k5 g7 `
2,食欲抑制剂/ ~% F H) S0 i
3,激素调节药
6 ]2 w2 {! p8 f* k+ J/ ]- s4,膳食纤维
0 `1 W& D/ m/ v无论那种都有副作用,都需要慎重使用,+ @' O/ `. g/ ?4 Z0 e( s
膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的.8 _/ ?* T) g7 u- x( j8 c% R3 b+ K5 `# R
鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种, }! _- I w# C3 q! ^3 I1 I
那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.7 R, c; k I: F5 w1 U/ W, L
还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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