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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何
/ a9 a6 J. m% k, E,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,
* U8 \9 @1 o* V% C, Q3 B6 B: s2 K现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.
; s `6 _8 u; {3 Z# {现在主要的减肥产品无非以下几中1 w- D6 a# ?1 T
1,慢性泻药,4 S9 O9 x$ G5 G! }7 V! Y3 p# j2 R& P
2,食欲抑制剂
7 N) u( I$ D: ]6 y8 I+ M) ]3,激素调节药& D" t( t8 Z: R+ O9 {
4,膳食纤维6 {- c* W/ i/ }, Y/ I* g
无论那种都有副作用,都需要慎重使用,
8 f2 a5 E9 b& S& Y膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的./ w& A: R: Y2 O7 i) n2 r0 j4 B
鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,
* ] h& n% I. H9 u那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.
& z# y6 ^" C, Z1 q! o/ B- J还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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