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发表于 2008-5-8 19:35:31
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其实只要没有雌激素类的药物,男士是可以使用减肥药.不过现在的减肥产品,且不说效果如何% e6 M- [5 U! P1 v
,其本身都是有副作用,甚至毒作用的,. y' m6 U: ~2 P# h( c" ?# O2 l
现在的商家也是比较黑的,.在产品内宣传时候夸大产品效果,对毒副作用却绝口不提.
! @+ q) [" B9 b- b0 u$ D现在主要的减肥产品无非以下几中9 Z. S9 \% }4 I$ Y* ]/ U b$ {$ H" J
1,慢性泻药, p8 ^8 E9 o- X* z: S! `- m
2,食欲抑制剂
; S) m, w) l+ D8 I; P, R7 k7 F( y3,激素调节药
}0 r0 e: x3 A- Z" E4,膳食纤维
* m/ U' g2 |5 K% M& v; ]无论那种都有副作用,都需要慎重使用,( e! n$ G( A$ Y/ o$ O
膳食纤维相对安全,不过可能会影响一些其他营养物质吸收,也需要小心的., G3 ^& M; e7 n- l% t( ~
鄙人认为最安全的减肥药物有一些几种,3 v& h+ N; x L e6 R
那就是一些低热量食物,和一些保健品,如果醋制品等.
1 \0 S: j' w& d3 C还有长时间的有氧运动也是减肥的有效方式,短时间的剧烈运动不但减肥效果不好,还会对身体造成伤害. |
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