[讨论]你裸睡吗？

玻璃里的阳光

我裸睡是因为：
6 H+ ]/ o$ @$ t2 U' L裸睡的好处
1 p- C  n+ q6 O9 P- Q有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。

  n/ ?$ P% `/ n% D　　裸睡的好处：
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7 c& L. I" A+ x; z+ H　　一、裸睡有种无拘无束的自由快感，
+ p0 o/ G* f$ \1 e4 o# q5 k* j有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

　　二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

: k) s4 _& r6 \' Z& g6 Y　　三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
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　　四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。

  n0 p* [, L6 V9 c　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

) e9 G' [) h: ^/ {$ z习惯裸睡的回帖请发Y，不习惯或者还没有裸睡过的发N。

pinkwatsons

y
+ c0 ?" b( T. i; T) q* a我一直都是的

雪芊

经常,感觉很自由,很舒服.

默存

在家的时候会。在宿舍不方便就没那样睡过了~

爱人人

一直在裸睡..反正宿舍都是男的.我也不怕.

puma0916

早开始了::67::

黄建

我也裸睡Y::28:: ::28::

仆仆

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nuanchuan

裸睡，非一般的感觉。哇哈哈