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市面上现在减肥产品各种各样,另人眼花缭乱.1 j$ F4 W( U0 u+ H w9 B
确实,有些产品确实在不节食物的情况下,可以达到减肥的目的,但是这是以健康为代价的,有些对心脏等有严重的副作用.你是不是想尝试下这种以健康为代价来减肥的产品!??!1 I% |7 \8 ~* z: y, }- ?9 e
当然也不要谈其色变,有些产品适当选用,还是可以达到一定效果的.
. u5 ~: \ S6 R( c w' `$ C0 X 目前市场上的主要减肥产品无非以下几中,3 U: S; M5 f Y4 E& X- q/ f
1,食欲抑制剂, R( A6 ]$ l# t/ \2 W. `
这类产品作用于你的神经,吃了几天都不想吃东西,你面黄,皮肤也变的很糟糕,得拿拳头才可以敌得过别人的手指,这个你想试试吗?
# ~2 I7 e- ]6 c: o' L {曲美和奥曲轻属于这类!' {- C. ]6 y. y# w& A. O8 o
2,激素,内分泌调节剂量./ h: a4 X/ O/ P
这类产品主要是通过调节体内有关脂肪的激素等来加速脂肪的燃烧,这个是需要节食,才有比较的效果.当然,体内激素等水平的变化,是会对机体有影响的,尤其女性朋友,可得小心拉!4 Z4 N+ K4 S1 L% l3 u
3.慢性泻药
) E; L8 Z# v& {; _这个市场也很多了,有西药的,也有中药的,虽然你是不必要节食的,但是腹泻会使你吃进去的营养流失掉.而且会造成身体失水.到时候你不但身体内电解质水平紊乱,而且营养不良,风一吹就倒,这些厂家和经销商都不负责.他们只会叫人在广告上说"嗖的一下就瘦了"确实瘦了,但是瘦到医院去了!
' K) x) B% B! j- j大印象减肥茶属于这一类!, `* e a# h/ y* Q! @, y
另外,这类产品反弹比较厉害./ p! w d/ p1 X% Y- n
4膳食纤维' l. b9 a- Q% y2 L3 Z: Y$ `
这类产品相对是比较安全的,在我们每天吃的食物里面就有.水果,蔬菜,豆类,薯类都含有膳食纤维.- b% v# [4 T# s7 C5 o" Y
洋葱,芹菜,红薯含量相对高点.作用机理是在消化过程中,对其他的营养素产生拮抗作用,抑制减少其他营养素的吸收,作用缓和,相对安全.缺点是吃的过多的话,其他的营养素吸收不足,你就营养不良了!3 Z& L, m4 g: v; h6 x' D/ a
5,针灸按摩减肥和中药减肥) a6 u% e% f5 j6 Q0 {
针灸相对安全.中医认为,胖也是种疾病,是机体阴阳不平衡了.基于这种认识,只要调节机体使阴阳平衡即可.不论是针灸按摩还是中药都是基于这样的认识.中药减肥要要依据个人不同的体质来对症下药,复杂些.有脾虚湿阻型的,有气虚血淤型的等等,所以要是不清楚自己的体质,可别乱吃乱买!
' o2 f X u( X1 I" t6 l- s 缺点:需要节食,而且有些中药成分是泻药,比方说"番泻叶".另外针灸按摩对体重在正常范围的人效果不大,因为你机体阴阳已经处于相对平衡的状态了,你还想怎么调节,所以对追求骨感美的MM和GG是不适合的!
, \ \# S& N) r: L 6果醋减肥
( F% Y4 j# X8 |5 [+ Z应该是比较安全的,我到现在还没弄明白它的作用机理.不过就算是减不了,我觉得适当食用果醋产品对人体是有百益而无一害!
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最后再给大家举个列子,大家就知道现在哪些卖减肥药的有多黑拉.许多人应该知道曲美吧!挺火的一产品!主要成分是盐酸西布曲明
" L" Z7 a+ z% U: J,属于处方类药品,不仅有比较大副作用,而且有些人群是不适合服用的.而在药店里购买,根本就不需要出方!看看这个吧http://www.gmw.cn/content/2004-12/17/content_150461.htm5 O$ p t5 p3 @! z0 o$ {. }
http://baike.baidu.com/view/453775.htm
7 x3 @7 e) ~* g0 N+ E( B: qhttp://www.tianya.cn/publicforum/Content/no11/1/124269.shtml% Z9 E) z" ~( X: E# t! E M1 i
MM和GG们以后减肥悠着点! |
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狗仔卡
发表于 2008-5-31 01:49:16
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