木耳炒山药的做法

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' k. q# z+ M: o/ G5 ^. C- q主料：木耳、山药
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4 Q/ j( m5 n4 U& P/ J! f. }    辅料：枸杞、葱、姜、蒜
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4 R; F1 y: g: n. }- `2 ]    调料：盐、味精、蚝油、花椒、淀粉
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% A3 }' V2 g, A/ G1 P5 f% U    烹制方法：
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    1、木耳用温水泡发30分钟，山药去皮切成片，加入生粉拌匀；
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    2、坐锅点火倒油，将山药放入炸至表面微黄取出，锅中留底油，下葱姜蒜爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味，加入山药翻炒均匀，再加少许味精出锅即可。

* K# F" Q# c7 L0 K4 m    特点：脆嫩爽口，营养丰富。

zzzz1000

一定很好吃~~~口水ing~~~

兜-兜

很有营养的菜 口感也好

白痴白痴

这个菜蛮健康的饿，支持一下