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溜肉段

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发表于 2008-8-13 23:05:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 ^/ d  A- e2 ~, j$ a+ {/ U主料:猪肉适量
' u, ?+ j% c0 Q3 B/ \3 B : S# k6 N. E0 R$ E' j2 ?
  配料:青椒2~3个,洗净掰成小块,淀粉适量,葱姜蒜少许
/ K: C3 w9 S( }; g& r$ [- N& e1 |2 o1 }& T* b
  调料:盐,味精,胡椒粉,酱油少许 ; r: t6 q! L7 ]4 B) V

1 u/ j. m4 b: _5 [
* l: o# r4 Y+ ]/ S  做法:
2 f- S% P4 S" m% X- z9 ]+ j2 `     
2 _; \* ~! Y0 r  1. 猪肉最好选精瘦的脊肉,切成长3~5厘米,厚2~3厘米的肉块。, q2 o4 |3 Q; P) t6 z

9 r, n2 w5 L; r5 t' C, @  2.淀粉加少许水,和锅包肉的淀粉黏度一样,挂均匀浆,油烧至七成热,炸肉,炸至金黄色时捞出待用。/ R7 j& K8 Y8 w2 z! I: G' U' w  l

: J& `) U3 J$ p) O1 z8 u( i     3. 留少许底油,放入葱姜丝,蒜片爆香,倒入青椒和炸好的肉翻炒,加入调料,勾上芡,出盘。
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