做好家常焖牛肉的七点小窍门:
; J* U9 n a' j% g& a& q: N% C0 |% S$ e+ @( o$ T( F4 I0 i; D
1:肉块要切得稍稍大点。牛肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,焖肉的时候释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味则会相对减淡,因此肉块切得要适当大点,以减少肉内呈鲜物质的外逸,这样肉味可比小块肉鲜美;8 R4 n, Z0 r( G& S7 M4 P
) r3 J5 e6 z# ~0 h n& ` 2:不要一直用旺火猛煮。因为一是肉块遇到急剧的高热,肌纤维变硬,肉块就不易煮烂;' r) Q- V6 o2 e
8 X) ]; Y/ b L9 ~6 O0 d$ k
3:焖炖得时候最好不要频繁揭盖子,这样不仅引起温度变化,而且肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉,使香味减少;* f8 m& n% F* O; `- j4 Z2 z
# S" h4 [, _1 { 4:在焖炖的过程中,最好一次性加够水,少加水。以水微微漫过为佳,这样最后焖出的牛肉汤汁滋味才会更加醇厚;, L, ~7 _( [( a2 L3 I3 ?
% v. ^6 y% |$ C$ H" ^ z 5:实在要加水,最好加开水。牛肉含有大量的蛋白质和脂肪,遇冷后,汤的温度发生变化,蛋白质会凝固,肉骨表面空隙也会收缩,不仅不易烧烂,而且鲜味也会降低,所以只能加开水;- }+ `9 I [ v3 r! \" ~
' {' \! w' n: ] 6:不要太早放入盐,焖牛肉加少许干山楂片、陈醋可以使肉质更容易炖烂;
" F$ z2 C6 L7 ^& n
% U: K$ k, f! P% P. D) j: N* z 7:牛肉的最佳拍档之一是洋葱,加一点洋葱一起烧,不仅可以去除肉腥味,也会使牛肉更加鲜香。
4 W! k8 }4 E3 p
: L: X, m: U1 I1 ?$ O7 X- P
+ z6 J* n8 A$ Z$ F红葱头焖牛肉5 ]( d2 ?+ O3 m: V3 d
2 z4 ~1 v$ f, A- S# g# B 用料:$ B U' N5 l7 X& M; d, f$ b* X
- `5 z4 Q( P" X- m& h9 u9 L
牛肉、干红辣椒、葱姜蒜、红葱头、青辣椒、干山楂片、八角。
1 p; }5 z, L) r* v- i4 V( E! ~' \0 u$ A. Z8 c
做法:/ F, S" L4 k' b; m: D
5 g; j2 V* [, ]: x% f 1:各种材料洗净、切成合适大小备用;( y/ u/ {: \* k3 i7 a6 n
3 t7 D- k( |& H: }7 P8 |( H 2:锅里加水烧开,放入牛肉块,加适量料酒、一粒八角煮2-3分钟,捞出牛肉块洗净血沫沥干水分备用;
" H0 S, b9 E) t- {3 p* H
" l: m: N K4 N2 O5 E4 |- D 3:锅里适量油,放入干红辣椒、葱姜蒜、红葱头、干山楂片、八角、小火炒香;
4 u$ r0 A9 z0 d4 \2 M; C. e
8 e+ s6 ^& W2 { 4:倒入洗净沥干水分的牛肉块小火稍稍煎黄,加适量料酒、老抽、生抽翻炒均匀,使肉块均匀的着上好看的酱色;6 I# t$ r# w2 U6 @" c q6 S) k) S
. V' i0 T; Y( U5 w0 x s5 _
5:一次性加入适量的清水稍稍漫过所有材料,盖盖子大火烧开,转中小火慢焗(中途可开盖翻炒);! j4 c! g3 P3 {1 u1 ~6 T, V8 x
6 U+ g1 d6 M: Y5 J7 _, A( h% B- L0 I
6:40-60分钟之后,放入青椒圈,加少许盐、蚝油调味,改大火收干汤汁即可。 |