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红烧带鱼做法图解

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发表于 2008-8-14 16:58:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:# y: z/ I! ]1 Z! Q, j- r
    小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。
; |' m/ r" P+ s3 g) z
  E0 Z/ Y' B% f7 K2 ^做法:
& C4 N& P$ K, j. |# ^1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。
; y7 `9 ]. q: H7 ^7 S8 D1 v6 T. i: z  V6 I( U2 H8 U- l8 ~
2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。7 r! t! G9 ~: s

7 W! H' I' u8 D) v3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。; X2 _; b' Z& n3 o9 O" ]$ ?% X

" g1 T7 l( E8 Y7 F4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。0 J$ U: ?7 N+ g, C0 {

$ U" R! d* X1 |! ~1 S9 E5、装盘,上桌,开吃。9 _0 g/ V# K; [  I) U4 x
发表于 2008-8-15 13:12:00 | 显示全部楼层
带鱼、黄花鱼都是最爱。。。。。。
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