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红烧带鱼做法图解

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发表于 2008-8-14 16:58:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
$ ]1 d5 i1 ]( j; P$ X6 `3 e* n    小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。7 H. x+ F% S5 W7 x4 f% F* q
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做法:8 L+ s8 c, O9 G
1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。7 j; @" S+ e6 e/ y3 L
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2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。6 j7 U) m- F% m$ @$ O3 l
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3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。! W4 y9 P# ^# c; ^
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4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。3 L" i# L* a5 o, B

- {  U/ w7 H: f# W! S" U. {  Q5、装盘,上桌,开吃。
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发表于 2008-8-15 13:12:00 | 显示全部楼层
带鱼、黄花鱼都是最爱。。。。。。
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