找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 972|回复: 1

豆腐鱼

  [复制链接]
发表于 2008-8-17 09:07:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:鱼一条、大葱一大根、豆腐一块、蒜四瓣、生姜两块,胡椒、味精、盐、干淀粉
, i3 V2 C1 n/ `, l3 I/ o" E' |2 O/ ]  S# I8 `
    1、鱼切片,鱼头剖两半,生姜拍烂放入鱼中,加入干淀粉调均匀;大葱切段,豆腐切块,蒜切片;
) h! [& O0 ~+ ~/ |4 g9 S# V! x" u6 _" d, \9 v% n% g  w
    2、锅中烧油,油热放入鱼头,稍微过一下油,这样煮出来的汤才会更浓更香;
; H) Y1 g4 M  D  [. S2 A
  B( Z. [/ Q7 N2 `' N: a    3、再入大葱段,翻一下;6 ]' N; E1 ?* \! I

  j, Y6 X1 w/ Q    4、轻轻地放入豆腐后,加入水,加入胡椒;
8 T$ S: D# n9 _" B1 `$ `( ~1 `+ W% }- a; l0 H
    5、水开后,将鱼片一片一片地慢慢放入水中;* U3 G8 u3 D6 `. g

- O& z0 o, B/ C8 x& U! P    6、盖上锅盖,水开后五分钟就好了,要不鱼煮老了就不好吃了,再加入味精和盐就OK了。1 N! x& P) A1 t1 W  B  o7 a

) v" c; ^, ~! ~6 ?- `/ e, P0 h: ?9 g6 `8 ~9 L6 v% M
发表于 2008-11-25 21:51:05 | 显示全部楼层
最有营养的一款汤
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2024-10-1 22:24 , Processed in 0.091746 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表