猪肝绿豆粥(补肝养血,清热明目,美容润肤)

kongguang · 发表于 2008-8-21 10:48:02

原料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。

做法：先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。

功效：此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

crushonU · 发表于 2008-9-2 00:30:52

绿豆不易熬开，费时费火也多
可以先在暖瓶中泡6-8小时再煮，就很容易开了

shangguan · 发表于 2008-9-5 20:22:55

猪肝,会不会很腥啊

woshi110 · 发表于 2008-9-6 19:36:44

不好吃！！！~~~

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