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1、戴「表」睡觉。
! w% p: x/ b6 m `3 J1 g& R有的人喜欢戴著手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利於健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良後果。
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2、戴「牙」睡觉。
6 L; x; O& R: |, [# L一些人习惯戴著假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净,既有利於口腔卫生,又可安全入眠。
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$ L D7 s" ^! A" ]3、戴「罩」睡觉。
2 o" A& O0 }- r& k! I( `美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个 9 M& R/ O* z! s
小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以 : P9 G# {; q1 x+ Q# Y, s3 G8 ]# I
上。女人戴乳罩是为了展示美或保护**,而晚上睡觉就没有这个必要了。
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& h$ z" a7 ]8 B5 o4 [9 @4、带「机」睡觉
/ M$ A0 g. M9 b! E有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯?库克指出,各
$ A! s5 t6 _, t1 F- i1 [7 w种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和 频 2 B. r8 N: u" D3 D, c F
率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱
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2 W/ c" J: @- U4 L' P! _1 I. w5、带「妆」睡觉。) g, Y4 @4 ?. S9 q. Q$ b0 Q
有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。8 g% J# ~5 E/ p3 c3 z7 O
% P, `' D$ `" P) P, c1 u6、带「别人的老婆或老公」睡觉。
; B# D C# q5 Y* p可能还没睡醒就被别人打死. |
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