贪杯男与应酬男保健养生食疗秘方

f12004

　男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍几个食疗方：
% Q9 f2 C" e& J# k0 y9 K  u
+ ?2 v2 t. D) M) K* l9 ?+ {　　贪杯男

. d: r* q: T: h- Z3 x2 t　　呵护心肝食疗方：贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾，但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝;另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜欢醉生梦死的快感，此为患酒精性肝硬变的高危人群，严重的可致死亡。

, E) O6 L" S9 {# S　　推荐秘方1：五味子粥。五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
1 U% W+ h$ O4 a; M! w' r; m# l: n
- w, x' x- f9 ]　　推荐秘方2：葛花水。酒后饮用，有醒酒的妙用。

　　应酬男

. I. G! d$ a7 A2 @　　甜梦食疗方：这种人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与疾病中间，机体抗病能力大大下降。工作压力大后而又久坐不利于会阴部的血液循环，容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变，甚至会引发前列腺炎。
9 |  O: W# Q6 p
4 X* G: o. Q; R6 L9 y　　推荐秘方：莲子芡实粥。莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。

335493724

谢谢:380:

158354966

谢谢楼主:380:

yell

:381: 经常喝酒啊