|
温度每日都在下降,天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下,在寒风凌厉的夜晚,家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他,那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边,捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤,这样的恬淡安稳,一颗驿动的心也渐渐平和下来。3 X& K" D N! d: D* ^5 }' k
6 ]5 i. P T/ u0 `9 F. H+ _ . [/ k" {9 W7 y! c& x, s
8 w* e4 Z8 Q4 Q9 K
材料:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。9 d- T3 S9 `3 T& U7 @
4 {& a3 A$ {( f9 }" C+ V, T; S调料:料酒、盐。; @) }6 B! q( M: h# D/ `
?! h. n3 t3 Z0 P3 v做法:
) t9 a% A4 [0 p* ~: l6 [
+ N, b, m8 m9 p5 @ 1 牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫;5 X5 C( s8 ^- O6 p: l
0 f$ i. b# Z( ^8 ?
2 胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用;. U \2 {; r7 r- c3 d
* y* S* k ]8 Y! B% j4 z
3 将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时;1 S u& Z- x: H4 t4 {
/ z& s* S: J3 Q8 K' q8 S! A* [: A 4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟;+ \' x# _7 m3 N2 g
/ \- c, c, ~! k$ v% u
5 放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。 |
|