|
温度每日都在下降,天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下,在寒风凌厉的夜晚,家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他,那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边,捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤,这样的恬淡安稳,一颗驿动的心也渐渐平和下来。
! E+ S; y) p# A! D2 b% I
! l7 N2 j. x* s( `
4 O; |/ }1 A$ U7 @* l4 Z
+ d, G/ F' s( i8 I; I$ j材料:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。4 V$ C2 ^3 n7 |, _, P
. x6 A' T* T& w( X) U3 J6 ` c
调料:料酒、盐。' t$ \. ~: m0 K
: N6 O% L3 W! p/ [% T做法:
# E6 L; `. k" ^- {+ ^3 j* y8 j
& s! k, c9 E) q9 d8 A: g6 o 1 牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫;( H* |9 i2 N2 Z; L
( t8 T8 f+ F0 _7 n( h6 e
2 胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用;
' v: b; q; j2 x/ W: K$ ?0 `2 ^
+ O+ R5 _# B4 m, _* L3 j: z 3 将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时;
$ e v9 P# h+ {1 s
2 C& Z1 ?- P2 Z" X 4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟;
5 K! J! h% o5 i: }; o+ k) p. ?: z: ~* [' |1 P* a
5 放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。 |
|