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温度每日都在下降,天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下,在寒风凌厉的夜晚,家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他,那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边,捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤,这样的恬淡安稳,一颗驿动的心也渐渐平和下来。2 J5 {8 e) B" S5 J3 z4 [" }8 [
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材料:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。
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y4 \# d, T @0 d' N调料:料酒、盐。; g5 B( d. X4 {( `& E
9 [" J7 f& [! T% U1 O( C8 `4 @做法:
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1 牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫;7 o$ v V' ~. l) r
5 O: V u; {" t C9 f 2 胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用;0 d% P2 F+ _2 R- h
8 C5 u; p' E2 Y0 _5 u/ @0 B8 V 3 将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时;
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4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟;
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/ G& J+ b% f+ B+ s( i 5 放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。 |
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