男人身体健康状况全写在脸上

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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

  E+ ~* z7 z" k2 L$ g+ W　　额头皱纹突然增加

! y3 G+ p& L! w( [6 ~　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

　　眼圈发黑，脸色晦暗
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　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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0 m/ Q' n, l7 v# i& E; d' }　　鼻子发红

　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

　　上嘴唇肿胀

7 ?0 t& f1 f" Q+ D: Q9 {　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

6 b  m0 Q$ D4 K8 F0 u3 ^- N5 p　　皮肤过于白皙
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! ^3 W; t2 |2 V4 A　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

1 f4 x1 x5 i7 [6 X. @7 H/ ^5 |　　面颊呈褐红色

　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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　　耳朵发红
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( {% Y/ c+ ?5 g; X0 b' x　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

雪中红

看来我要
. N* C& b, j  B: n! w/ P6 z补血去

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看着好像很有道理的样子

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哦大长见识了，谢谢楼主。