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北方人喜欢把下饭的肉菜,称为“硬菜”。土豆+豆角+后臀尖搁一起炖着吃,又好吃又好做,我还没遇到不喜欢的。懒得变化样的时候,只做这么一道菜,就挺下饭的了。当然还得多留些汤汁,拌饭更美。
+ r3 t# D; e$ I 食材:5 L) G0 S/ j# l+ ]
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土豆:豆角:肉=1:1:1、蒜瓣5个、葱1节、姜1节、八角三只、2 f( W, K& T. Q/ i/ {' Q; H/ n
4 A8 o, }! Q K4 T+ [9 W' E 干辣椒3只、花椒10粒、老抽3汤勺、、糖汤勺、黄酒3汤勺、
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( T( r' q9 G. \, `3 ]2 s 盐、鸡精适量
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4 I5 |+ _/ I$ Y3 R. K8 h5 q 做法:
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3 {" y3 T$ U7 h 1、豆角去老筋,掰成手指长的段。土豆切大块、肉切麻将大的块。
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2、锅内入油,放入蒜瓣、葱、姜、干辣椒、花椒爆香。
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3、放入肉煸炒至发白,再倒入土豆、豆角一起翻炒至豆角变成翠绿。
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3、倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。先开大火
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: J) B' F& u% W8 Q Q 烧开,再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅。
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蔻蔻心得:2 e L- B4 r0 f7 V
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如果不喜欢土豆过于酥烂,可以晚10分钟下锅。如果再加上两个通红的番茄切大块与土豆们下锅一起炒,更好吃,肉也更容易炖烂 |
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