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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 ; Y- f( z {# B& v' w; P
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额头皱纹突然增加
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出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 $ T& ]5 `6 j+ R- O( O" l. q; u
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豆腐和鱼类等。 $ C3 ^: N2 {7 v7 ^
0 w7 q% X' L) u% K' ^* k! [8 V _眼圈发黑，脸色晦暗。
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% n# Z0 }* U+ v& g& _早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红$ d" ?3 d& v" w/ C8 V# ^1 \7 B
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 2 {) E3 A/ D5 C$ z5 ~6 ^4 I I
h' D4 O5 h; C; T6 G: s上嘴唇肿胀+ m2 y* a& S' W1 ^4 ?4 m4 N3 T
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这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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% y4 v: `: M$ @皮肤过于白皙0 g8 m5 W! c2 p3 N
' ~ N9 m2 X0 R# |- X+ l. V! D& r; E这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 9 G5 R. R0 _" N0 h: X' M; r
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面颊呈褐红色
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, _" n- O! j0 |2 k) W) g( ?3 E7 E面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红: B5 Q6 {+ H/ B, q) b0 X
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00