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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 # {# ]" B- N& J
* p2 M; T& R1 h$ \4 S$ z额头皱纹突然增加
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8 c8 t5 P+ i( s" W7 m. [出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、
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豆腐和鱼类等。 4 z. g* p6 k4 t3 b* g1 h* B" W
5 i- P. r! W2 |眼圈发黑，脸色晦暗。
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红! t# i5 G1 M1 \$ I4 k1 J. ?
# P& @% H1 ~% f+ e; ]鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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7 m7 R4 I* i" ^' }: R& s" H上嘴唇肿胀
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- ]3 k( l* J$ U; y9 ~! [这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 4 f w! W4 J- H, a& A c
9 c" {/ A5 I& A9 [: `皮肤过于白皙
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这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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1 K5 `9 \5 r+ P2 v面颊呈褐红色
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( w) T& L" D) Y! E! I1 V面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 ) q R2 ]# S* p
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耳朵发红
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6 C7 k9 w4 X$ w. D _" O9 b! ]耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00