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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 ! ?0 M+ P: C, w) [
4 P8 Y& j8 V6 X+ ]1 ^额头皱纹突然增加
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# ]+ i! w6 E5 w8 m0 ~4 T) G: U出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 7 W, u& |" `0 D$ s
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# Y; D& r4 }% c# b* J5 g# C豆腐和鱼类等。 " B# f1 f' f: a4 ~& V
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眼圈发黑，脸色晦暗。
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 1 D. r9 g& _1 S' [ l
3 P( R4 \# n. z8 U2 p" E+ U. [- |7 Q; U鼻子发红
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- t ?- L2 j, X. G8 B) Z( G7 W+ J) l鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀
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2 m4 e! ~$ I8 n$ c这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 6 w2 O+ ^9 m$ N; y1 T( o
2 h- V# F: M$ Z& ~6 Q皮肤过于白皙 V, B4 Y3 p# M( W
. v/ e j6 z% X3 n: ?# w这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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面颊呈褐红色
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面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红
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$ X r# K: B# l) W耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00