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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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+ K: J- w2 ]9 x% q3 e# a" r额头皱纹突然增加! m& w+ |- a* Y- f; N4 J: k
( T c9 _: i1 S7 I出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、
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豆腐和鱼类等。 4 N; |8 _: O, U5 }, e
: L( N5 a5 f# c# {7 A眼圈发黑，脸色晦暗。2 h# _3 A& U: U1 U, j( S. H& h! x
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红
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2 ^6 a: K! H2 D: V8 g: r# Q鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 ! A; a2 Y5 Q2 _* _1 t( J3 B1 p
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上嘴唇肿胀' I9 {' ?' ^% o. [
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这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 ' R1 T/ [0 f8 W' J- [1 N Z7 y* B
% G' B; J/ w" ~" ^% l3 Y皮肤过于白皙
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这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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面颊呈褐红色
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面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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8 Z. T A4 E/ h6 S7 ~耳朵发红9 z y1 K& v$ ~- n" i% w
8 \ `9 T: u% R- A: I4 ?( U S耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00