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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 # Q& v3 { [$ Q9 z# S
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额头皱纹突然增加
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. O0 }: \; c# v出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 - z! L. s% m) J) ~/ E
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豆腐和鱼类等。
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. E! L2 K. _3 m1 M; l" y1 I眼圈发黑，脸色晦暗。, j9 S k7 M: t7 [. Y, ^* p
; [9 n$ }0 A0 ?早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 9 {0 ~* B; a" R8 K/ i3 v
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鼻子发红
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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6 a9 @' M$ G1 ^" o& c上嘴唇肿胀4 l, |9 Q( Q: g2 E- \" d
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这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 0 y2 ?" r8 F7 H) g k+ Y
0 ]( c K' K# f+ j皮肤过于白皙
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这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 / y% I; m8 ]5 U4 A
& c% e" R8 y; k; Y面颊呈褐红色
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/ ]% n g8 @* S' a* N! a# n9 W1 A面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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- v+ Q1 y. M( ^6 w耳朵发红
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1 Y, X! r- d; e- o8 }/ ~" q耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00