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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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额头皱纹突然增加
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3 }0 @) y% e- b& M3 I出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 - i( @0 ^) t8 a' V' ^) H; \$ `
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豆腐和鱼类等。 6 g( S, N" [9 H# W8 s* x
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眼圈发黑，脸色晦暗。5 A( x" J( Q+ r, Q: ~ o
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早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 & O4 p) i& o0 o5 A, ~
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鼻子发红
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+ m L) u- Q9 V$ @4 Q. B鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 7 s2 K& @0 o* `1 l4 k+ d
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上嘴唇肿胀3 k# j* ]" m4 V: B+ A+ g* _3 t
9 D( }4 m4 v0 N$ x这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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- p u, N w1 z皮肤过于白皙% Z2 ^, B) e+ c1 p7 y! d
: u$ e* T# L2 x这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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面颊呈褐红色
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- e& ?( s& _- g9 S: q; E面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 7 o2 R7 E: Y: g4 E; {) n$ t6 W
/ @4 A& B" {& Y* {; [, H耳朵发红* r' r6 c$ S0 t3 X) z, ]3 f6 u2 J0 b
6 {# U# ?/ r% i* f& `耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00