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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 + T9 W( m2 g# z; r) `$ r4 k$ g
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额头皱纹突然增加
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出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、
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豆腐和鱼类等。 " x; e0 r, z4 i* [
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眼圈发黑，脸色晦暗。# V$ l) j- G; g6 e6 u
% f# ^. q3 m' _' I5 W早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 6 }3 t) A9 H3 a9 {; w" g
: h& J0 P- f# u# l鼻子发红/ l; F4 u7 x/ |% w2 u3 `) W
7 U' {! R& V( b- |5 d4 D7 N0 }鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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9 z4 h' [/ }% g1 o上嘴唇肿胀' T4 i6 E. _0 l; }; ?
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这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 ; f6 r: E6 E3 Y* F( k
" ]/ D; j8 C' b( E0 ~$ h2 ?皮肤过于白皙
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这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 4 I* {. d7 \% O
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面颊呈褐红色
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9 t/ A! l' N5 A: n7 U3 h, P面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红8 |6 U3 L5 Q4 t9 X
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00