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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 ( D/ p% N( [& _$ ]8 ~0 |0 p
1 N3 n; u+ E t1 O额头皱纹突然增加! R' `6 s7 W( s- p& |. F
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出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、 6 u' S* a0 Y# b) }9 o
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豆腐和鱼类等。 # d( n8 J' E: g1 K/ G0 L
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眼圈发黑，脸色晦暗。& A* d5 L2 F7 _5 T1 Q
- `/ Y1 D: r$ V K早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 , Y/ [5 s% p! V3 I, I9 d/ N W2 K
8 Z6 [$ U. b J% p* |4 H0 \鼻子发红* v6 W( e# i; b) a* W( m2 E
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 2 I5 L4 L) s0 j" o* S8 J
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上嘴唇肿胀
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这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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: k8 ^5 J0 G- W4 Y, i; c8 R X皮肤过于白皙
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, p% ?6 q. ~( {5 i0 _* H- w这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 3 p5 A+ V& Q! x
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面颊呈褐红色
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; \) \5 H6 [6 b面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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! K0 b% l- _* b @8 W. ?耳朵发红
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耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-9 17:47:26
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发表于 2008-12-10 00:51:00