洗澡是人身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。 6 M! A s! P) D& }
9 q: C' C. M+ w2 a
洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。4 @( [$ i+ a* B$ B
k* g+ l7 u8 x 具体方法是： - Y3 n$ T& N# L7 u, E: g' X) D! `
先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3~5次即可。 7 {3 O' C3 Y% l * n0 m2 g& i8 n8 x 中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军指出，一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。 + ~6 c6 c: @% e5 R3 { , t. p7 I& C% d$ J( ^ 同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。: P+ w: } I7 @4 Y
& v9 l5 j9 b0 T+ s) u0 _
对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位，阴茎包皮过长或者包茎的人，更应重点清洁。由于阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害此处皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。
狗仔卡
发表于 2008-12-11 12:32:59
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡