|
|
发表于 2008-12-24 00:59:48
|
显示全部楼层
人们都说“春夏养阳，秋冬养阴”最持久的美丽不是打扮出来的，而是吃出来的！那么冬天吃什么美容养颜效果好呢？今天推荐大家一些食材，让你们吃出健康，吃出美丽容颜！0 j: |& w. f) W; z' Z5 |
: u p6 f" k0 o! S7 k- w2 ~3 P" b5 Y蜂 蜜7 Q( b) {( Y1 N$ `
蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。
7 C* T/ F2 Z. N& y0 G: V: J% j8 s# Z4 {
红 枣/ z/ ^! |" h" O
红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。6 W, A, J' q* |
2 ?6 m8 H' i; o; j3 f
龙 眼
3 k# m8 Y) u- k& L9 O4 K 龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。4 H! U! f8 M+ O' m) M2 y& { i
- c/ r- M+ |- l* Y( s胡桃芝麻2 T, X: d! B9 r) V6 j0 D+ h
胡桃民间又称长寿果，有强身健脑，养颜益容之功。黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和维生素b和e，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻、被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。 |
|
狗仔卡
显身卡