调查数据显示,我国每天190人感染艾滋病 ,性途径传播占一半。在中国拥有多个性伙伴的人群中,有近86%的人“从不使用”安全套;高危人士中“始终使用”安全套的只占7.1%;从来不使用安全套的人数比例高达42.5%;每次都使用安全套的仅占1.5%;仅有7.8%的人意识到它有预防性病和艾滋病的作用。世界卫生组织WHO一直在告诫人们,预防HIV经由性接触传播最有效简便的措施是使用安全套,并把倡导使用安全套视为时尚和负责任的行为。
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防艾滋病的食品. |: g% }2 d, |$ J
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艾滋病应积极进行营养支持,要多吃些抵抗艾滋 病毒的食品,及早杀死进入体内的艾滋病病毒,从而预防艾滋病。7 y- l; Y: v4 O9 k! h3 O7 X
3 `* v n) z0 W 豆浆艾滋病人每天喝一杯豆浆,营养状况会有所改善,身体有所好转,抵抗力增强。
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; Z$ s! D- B" X3 \' A 酸奶研究证实,酸奶中乳酸菌的基因,通过与一种糖分子结合,从而阻断艾滋病病毒感染细胞的受体通道。
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; i m S; p; `3 F, ` 黄豆黄豆中含有丰富的硒,能提高人体 的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘,对艾滋病毒有抑制作用。
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) ?7 q3 L0 c% t3 X G6 |6 R 黄瓜黄瓜中含有胡萝卜素C,能增强人体免疫功能。黄瓜 尾部的化学物质,能把进入体内的艾滋病毒杀死。
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7 ?4 p2 t7 h* X. J; [3 ~ 苦瓜苦瓜中的苦瓜蛋白,对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用。# b0 r1 L6 j4 S- O' e: }3 x
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海带海带中的硫酸脂,能够保护人体免疫系统的细胞,从 而预防艾滋病。) v k& O0 { z& g
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鹅血鹅血中含有大量的免疫球蛋白,能够增强人体的免疫功能,对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。
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大蒜据研究,将艾滋病病毒 放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以,平时多吃大蒜,对预防艾滋病具有重要的意义。% s3 a7 ?$ Z" y
. y/ g2 I! Z/ U3 @' o3 O& [. m0 z 香菇香菇可增强免疫功能,试验结果显示,香菇具有一定的抗HIV的效果。 |