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许多男生在16-20岁之间都会遇到同一个问题，那就是青春痘，但不一定全部人都会长，要看自身体制以及基因的遗传，这是不可避免的青春期问题，不用埋怨和自卑，从心底告诉自己总有一天会好，虽然时间不能确定，但只要放好心态一切都会过的很快。我自己也有过一段这样痛苦的经历，那段时间几乎都不出门，虽然只是短短的几个月，但我看来就好像上千年了（呵呵！夸张了点）相信大家的心情和我一样，其实保持好的心情才是祛痘真正的良药，不就是丑那么几个月吗，可能也有几年的，但那都不重要，就是要让自己开心的过每一天。知道了吧！好心情……好心情哦……一定要好心情……（sorry！应该讲重点了）接下来的一定要仔细的一个字不漏的看完哦，收益的是你哦。
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痘痘预将开始长的时候先是有粉刺，然后由粉刺演变成痘痘也就是痤疮，可能会有人说为什么不在长粉刺的时候就阻止痘痘的演变呢！其实长痘前的粉刺可不是一般的粉刺，因为是青春期嘛！油脂分泌会比往常的要多的多，毛孔里的油脂堆积及毒素的排除在加上日常生活的灰尘和细菌的侵入，引发痘痘是不可避免的，痘痘刚长的时候只有几个，记住！千万不要用手摸也不要让不干净的东西碰到脸，要养成好的行为习惯
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w) N6 S) p0 N/ K. m) r5 w6 b首先是要改变饮食，辣椒和海鲜万万不能碰，多喝水多吃水果在补充点VB，水果里丰富的VC(维生素）能帮助调节分泌也能起到美白功效，VB能帮助调节油脂分泌 少做运动的人也可以吃，如果想更快更多的补充VC和VB那只有吃维生素片了，我个人喜欢安利的，吃了很多年了，但VC是长痘的时候吃的，听说是新一代的，一片相当以前的5片，还是有点效果的，如果有好的牌子大家也可以介绍一下。
2 I8 M8 z2 }" x（安利VC片 含量：200片131K RMB：295 安利VB片 含量：300片155K RMB：306）好像我身边很多人都不太喜欢安利（呵呵……我吃习惯了）
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想让痘痘好的更快些当然内调也要外养了！二者都不能忽略，首先要挑一款洗面奶，一般深层清洁是最好不过的，能由内到外的将毛孔里的污垢和油脂清理干净，本人用的是薇姿 泉之净莹润洁面啫喱，这款的成分主要是VE和牛油果，很温和，能帮助调离，用完后很干净清爽，现在还在用哦！它家是以温泉为主打，只有在大药店出售，价钱一般，可能对于学生来说还是有点高，不过我对一分钱一分货是很赞成的。现在到重点了 洁面完我还有一个独家的重要步骤，用温毛巾敷脸，温度在40度左右最佳，时间2-3分钟就可以了，记住早晚洁面后千万不要少了这一步，它能有效的缓解痘痘的疼痛以及促进新陈代谢的加快（(*^__^*) 嘻嘻……我也是听一个朋友说地，效果比我想像的要好），敷完脸后就到爽肤水了，本人介意在选爽肤水的时候最好找有加少量的酒精及水杨酸类的爽肤水，因为是长痘，所以必须消炎，这样会好的快。本人还是用薇姿家的，化妆品最好是用一个牌子的比较密切，我是用油脂调理系列的收敛水，在收敛的同时可以帮助消炎和补水，真是一举两得，要用化妆棉比较卫生，刚擦在脸上的时候有些泛红，那是在消炎，过几分钟就好了。切忌不能挤压痘痘，像脓包比较大的疼痛比较小的就不要动他，等干了自然好，但有些是顽固派的，对待她们就要仔细不能马虎，刚长的时候会很疼真的很疼，这个期间一定不要去打扰它，大概过2.3天左右就不疼了，可里面的脓还在，我介意第4天的时候在去收拾它，挤压的时候要用棉签和挤痘棒，挤痘棒的作用是捅破脓包，要轻轻的，不要扎到肉了！然后用棉签挤压，很快就出来了，用棉签把它擦干净，接着就用刚刚我说的爽肤水消炎，在消炎完了又有个独家重要步骤，将沾好爽肤水的棉签按压在被挤完的痘痘上，不要太用力，大概压2-3分钟，这也非常重要的，一方面让痘痘不在发炎，另一方面不会留下痘疤，这也是大家所期待的吧！（是大S推荐的哦！相信很多人都不知道！尤其是男生）。长痘期间的护肤步骤就是：洁面+爽肤$ G# I# h$ ^% r F, Q, F( ^5 Q
外加那两个独门秘方（呵呵…都是听来的，但效果真的不一般呀），可能中午的时候脸上的油会有点多，这个时候只需要用湿毛巾敷一下脸就搞定了。 8 ~1 K6 [6 P* m- R3 ?; }$ w* }2 W
（薇姿泉之净莹润洁面啫喱 含量：150ML RMB：138 薇姿油脂调护净肤收敛水 含量：200ML RMB：148）! A& `0 c9 V: i: r; R4 V
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在调离痘痘的这段时间最好少出门，要知道紫外线就是个无形的杀手呀，还有灰尘等等！想要好的快些就必须多注意点，其实每天的这些护肤步骤已经减掉了一天的不少时间，在加上照镜子和吃饭看电视，就这样一天过的很快，不知不觉的痘痘全没啦•！哈哈哈 ！！！！！
3 b- h! L1 ]# p7 _不要笑的太早，痘痘没了还要面临一个重大的烦恼，那就是痘印和痘疤，尤其是痘疤，长痘多多少少都会留下一点痘疤的，这就是青春的痕迹！现在要做的就是将其彻底的消灭！有句广告不是这么说吗‘只留青春不留痕’（好像是我自己说的，人家的是痘。呵呵•）$ I& q" O* n' X" \- H
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去印其实很简单，注意防晒和美白，这是最彻底的也是最直接的方法，前提是要在没有长痘的情况下才能进行（有一个都不行！）。洁面可以用原来的，爽肤水也不用换了，还能帮助调理油脂分泌，只需要准备一款美白精华就可以了，精华是护肤品中效果最快的一种，有的人认为十七八岁最好别用精华，这句话到也没错，但精华有分很多种，有抗皱的，修护的，保湿的，美白的等等，如果说想我们这个年纪用抗皱的当然很不窃实际，有的保湿及美白精华也有分年龄，所以只能找一款适合自己的美白精华，我自己还是用薇姿的，它家的美白精华口碑很好，用了后才深有体会，效果很快很明显，一个星期左右痘印淡了不少，大概3周就快看不清了，不过这都因人而异，每个人的肤质吸收都不一样，但我身边确实不少朋友喜欢这款精华，价格在精华中也是算一般的，含有超活性维他命C和蔷薇精华，VC是美白的佳品，蔷薇精华有抑黑效果，超推荐它，感觉非常好，也是我目前最喜欢的。防晒我到没有弄，都在家很少出门，要出也是晚上，如果真的要用还是用薇姿家的，对于常出门的朋友我介意还是准备一款防晒，指数不要超过30的就可以，选择清爽点的，防晒霜大多都很油，慢慢选吧。( W5 C0 k) A$ f D" P
（薇姿全新润白精华乳 含量：30ML RMB：308）
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比较难解决的来了，疤疤疤疤！为了祛疤我可费了不少力呀！就是要有耐心，只能慢慢的改善，我的印还没去掉的时候就急着找祛疤产品了，买了英国AA网的山金车菊凝胶，据说是连剖腹产的妈妈也可以利用它来消除肚子的疤痕，还可以去黑眼圈，价格很平民了，说是可以促进血液循环加快细胞在生，我觉的有点夸张，用后根本没感觉，去黑眼圈到有点效果，也挺舒服的，没有刺激，可能自己没有坚持用的原因。后来听说MARY KAY（玫琳凯）的微晶换肤组合可以淡化疤痕，买来试了，就两瓶，微晶换肤霜和细致换肤精华，还真出乎我的意料，第一次用就感觉效果很明显，感觉就想婴儿的脸，不是我夸张，效果真的看的见，说明书上没写可以淡疤，但用后疤痕真的少了很多，可能是微晶颗粒的效果，帮助去角质细致毛孔，精华帮皮肤增加了不少柔软度，一个星期只建议用一次，也可以说是做面膜，微晶磨砂颗粒会彻底去角质，所以不能在频繁用，对年纪大点的可以一个星期2次，也推荐它！！！现在市场上还有很多祛疤的产品，例如一个很火的就是LA MAY的面霜，有个很传奇的背后故事，那效果说的可真神啊！价格听说是世界上最贵的面霜 ，但还是有多人买，什么时候有钱了我也得试试！呵呵……( u! |& a) U" x1 u" V
（英国AA网山金车菊凝胶 含量：60ML RMB：86 MARY KAY（玫琳凯）微晶细致换肤组合：微晶换肤霜57G RMB：298 细致换肤精华 29ML RMB：369）
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现在的市场上有很多非常好的护肤品,比如：倩碧，迪奥，碧欧泉，雅漾，理肤泉等，这些品牌的护肤品我都很感兴趣，也有买回来试用过，效果都不错，只要找对了适合自己的就可以，我的祛痘步骤和心得大家都可以模仿我的，品牌的话都不能确定，最好是轻身体验才知其中，实践是认识的来源嘛！也不用太在乎自己脸蛋，只要把目前的问题解决了就可以，自然就是健康 呵呵……有什么问题可以留言~尽量答复！( Y! @9 r& ]7 t. p6 A0 S% N
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好心情！好心情！还是好心情！ |
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狗仔卡
发表于 2008-12-14 22:57:08
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