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身体各部位长痘痘的原因- T4 q4 F6 h$ P) E/ r
1.额头长痘 + f( K3 s( J. ~
原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 改善:早睡早起,多喝水。
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' d. |' o! K4 k& }2 G! H! Y7 t2. 双眉间长痘:
, m* A& O7 C$ g+ ^7 d4 M& P- ~. ?) P6 V原因:胸闷,心律不整,心悸。 & ~, L# @' p0 w) ?! z
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
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7 b5 r3 N) W9 c1 R7 J/ F8 L0 v3. 鼻头长痘: $ o% a# _4 H- I: K- d" K
原因:胃火过盛,消化系统异常。 + z# n1 b8 V& m
改善:少吃冰冷食物。 ( ?/ C1 n: W$ t4 A X5 W6 r2 J" }
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4. 鼻翼长痘: 1 U! V+ F( q D
原因:与卵巢机能或生殖系统有关。 ; h1 q) T9 [& C( D/ M2 b2 u
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
+ ^7 ]# s/ T6 {- ^# j! z' c" A! d7 F5. 右边脸颊长痘:
$ ~1 Z6 ~ w: M3 k; I8 Q原因:肺功能失常。 9 j" z/ j, D$ M3 v! z
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 + e( R+ ^/ k# V4 [" y8 I3 k0 j
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6. 左边脸颊长痘:
- X* [5 I5 k7 j2 }7 @原因:肝功能不顺畅,有热毒。
p1 O+ e+ U* D) Y9 ]# u改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
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7. 唇周边长痘: + J2 w# I, \9 o' {- C
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 7 W, n/ g$ y5 r' g8 E
改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
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8. 下巴长痘:
" k) q! z4 c$ G0 ?原因:内分泌失调。
# {# a. z' _- r* q/ V- q, V6 y5 k改善:少吃冰冷的东西。 $ t; F9 k* \+ P$ Z) {& n& T
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9太阳穴: & L$ _% g U4 K' H$ G* H
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要 " l% X# r u4 r1 A" v8 V2 Q1 B; d
赶紧行体内大扫除 3 \" k2 F( u' I2 n. c" _5 Y8 J
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从位置看原因 # J& ^; h7 s1 W% u
/ N! j2 c l6 f' Q4 S前额 ' g8 O5 w) W3 d4 Q2 M: V
多半因睡眠不足,心火上炎引起,所以要多补充水份加速新陈代谢,让毛细孔可排除油脂,并要避免熬夜与睡眠不足。
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太阳穴 $ Z, ^! H1 U+ `- @( s* I
多因压力大,肝胆火盛诱发青春痘,这时要纾解压力、放松心情。
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面颊 1 G* a3 j V# v; h- H' D3 Y
青春时期的痘痘多半长在面颊,是因肠胃不佳引起,容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉,除要少吃油炸食品,以减少油脂的吸收外,也要多吃蔬果增加排便功能。 1 u/ Z0 J' y1 T2 w
$ I2 U8 v* S% y7 s* I口颈部 8 R* o( w" X- j1 W
若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与阳明胃经有关,多半是胃部湿热型,要少吃辣,若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。
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! {; w' f0 g7 z% ^2 m: f胸部 5 ?' f! k R+ T7 ?; H
多与任脉有关,与长在人中位置的青春痘一样,要注意泌尿与生殖系统问题,要就医治疗 8 ]( f. L! r% ]" J& u7 h
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注意生活保健 # [: P8 {9 ?; N1 V- W1 c3 Q
每天洗脸两次,晚上加强清洁,不要挤压痘疱,女性脸部严重痤疮,合并过重、月经失调、不孕等,雄性激素过高须减重与调理月经。要误信偏方而耽担误了治疗时机,使情况更加恶化。 |
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