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身体各部位长痘痘的原因' |5 n! K3 I4 u7 P
1.额头长痘
$ g& E; `0 c4 m4 c- m3 Z Q4 B原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 改善:早睡早起,多喝水。
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2. 双眉间长痘: & K! B1 ~7 R) ]0 L& N! T
原因:胸闷,心律不整,心悸。
$ ^% X% J) z3 b$ e改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
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3. 鼻头长痘: 9 e- v" W% Q: T9 N. n$ O
原因:胃火过盛,消化系统异常。 ) l6 _% G- Z8 h& v& P
改善:少吃冰冷食物。 8 O5 [1 M7 i: Z+ ~
6 N B7 D; i8 C K' t3 Q4. 鼻翼长痘:
' j! `0 V8 s. p" H! L; G* q. p( D原因:与卵巢机能或生殖系统有关。 . q9 ?. \& c6 k8 A8 @. D X$ u
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。 7 T0 i2 X$ L, |9 R" S# {6 E7 w; p6 I
5. 右边脸颊长痘: 7 l$ w! S) c7 \6 P* w0 B
原因:肺功能失常。 " w8 d# a# p) H
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 " Y( ?/ Z0 [2 M; D
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6. 左边脸颊长痘:
! T* d$ \4 D1 b3 Y% W( `原因:肝功能不顺畅,有热毒。 / l+ G& K6 `5 `: s s
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
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- o- l1 h) t" I7. 唇周边长痘:
! Z9 H. l2 x% v7 f, W原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 ! p5 D5 r7 [* o4 x" L" T
改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
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) {" R, D9 B+ |0 q, [6 l8. 下巴长痘:
- y5 V% t% `: P- X8 ?# e0 M. W原因:内分泌失调。
7 V; H) ]1 L7 V: S |改善:少吃冰冷的东西。 3 _' D* _ _/ A2 q- m, {
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9太阳穴:
8 c( Y' X7 P2 R4 O1 @3 C: p太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要 5 t" J# g0 J! C/ L# y$ s7 b
赶紧行体内大扫除
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从位置看原因
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前额 3 `$ P. d4 E1 v
多半因睡眠不足,心火上炎引起,所以要多补充水份加速新陈代谢,让毛细孔可排除油脂,并要避免熬夜与睡眠不足。
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2 e- v9 v% u0 q ]7 ^- r太阳穴 # \/ `- ?: r8 I- |
多因压力大,肝胆火盛诱发青春痘,这时要纾解压力、放松心情。 8 v5 ]- p2 L9 v- G5 x& V
) b/ s- j1 T7 R% D' e3 E8 w) ~面颊
D; O0 A, E/ o: E9 U. ]青春时期的痘痘多半长在面颊,是因肠胃不佳引起,容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉,除要少吃油炸食品,以减少油脂的吸收外,也要多吃蔬果增加排便功能。
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口颈部
5 P3 X7 M) T; g若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与阳明胃经有关,多半是胃部湿热型,要少吃辣,若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。
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' v3 D) S( N5 h& X胸部
( W" L, |4 o1 S( x ?2 ^1 c$ }! A多与任脉有关,与长在人中位置的青春痘一样,要注意泌尿与生殖系统问题,要就医治疗
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注意生活保健 6 r8 N* L' s" O" E0 v- T
每天洗脸两次,晚上加强清洁,不要挤压痘疱,女性脸部严重痤疮,合并过重、月经失调、不孕等,雄性激素过高须减重与调理月经。要误信偏方而耽担误了治疗时机,使情况更加恶化。 |
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