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排骨汤的十二种做法

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发表于 2008-12-16 15:32:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬瓜排骨汤
" I) `, s2 @/ m4 z$ Y5 V+ ^; w      5 W& ?# w# @& l, I) I; s
  原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。
' ^, F# S9 P% j' I/ i' w  制法:1、冬瓜切成寸块。
+ m" m( C9 N4 K+ |- i! J     2、排骨烫去血水。   e6 T8 [9 D/ P$ {
     3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。
9 l4 ^: M( x$ z) e  O' ?2 S    
+ R; g0 K$ n3 \8 y2 T  特点:此汤味道清淡,利于清热。
) M+ ^0 w% C$ T/ n  
. Z: Q, _5 `7 B" V6 h  莲藕排骨汤
1 L2 T0 `! G  e. z" w. ~* Q     
: ]& m" s) ~2 z( j5 h( ?  材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块
, i8 k0 k5 I. S4 h1 ^7 o$ m  调味料:盐、米酒少量
/ V9 t! r' o8 p+ N  [  制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用; : j( J6 o8 O+ e9 ]
    2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。 - b% w$ j- ]" y& O2 d) q: p
    3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。
  v, q3 @2 {8 S, Y$ f  
3 t6 z2 B( j) `4 h7 S  
+ A/ h0 h( l2 X' ]! i  苦瓜排骨汤
7 `& v5 L. X* e8 Z      ( A, h" C$ c2 o8 ?
  苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。 / X1 v* E8 z( M  I" _
     0 A! M2 f2 v7 d+ i
  1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。 ) ]3 l4 h$ K! p1 u' `7 V
  2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
( T+ w, L1 \$ d8 ~6 H5 l# y4 t  3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。
! j* Z- Z, V. r4 E! h   ; Z  N8 L8 d+ p' a3 v) l* P! r
  微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。
6 D2 d5 P$ R) N1 _9 L- ^    
: ]& A$ `. C0 n$ G0 N* ~3 N  待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。 : \" t' Y& _6 l: f* g
  
3 P2 K  ~: t" ?, D) r  芋头排骨汤 $ A; T1 W( `7 `% l4 |- R
      * _# l/ E$ X% ]. M1 \3 w9 ~- b- I
  材料: 4 }1 j2 V9 u7 k. A" I7 ]
  排骨----500克
* Q) k' {4 X8 u/ W% R  芋头--400克 4 J1 q% f: c$ J, w8 K8 E- B" a
  姜片-----二片
0 V2 ^# V+ a; B1 j  葱段----三支 - W! q8 T* s8 b: N- @9 M
  葱末----一汤匙 % Y( i" Z; A" O2 x
  盐-----二茶匙 6 ?* V7 f- S. p2 z, P  U/ c( I6 I
  味精---0.5茶匙
8 M. x& p: \4 `, ]& w* ^  料酒----0.5汤匙
8 U' n) l' W% B% N' E    
/ R# ?' B) f# e  做法:
7 a7 h  p6 m; k1 B$ i  1.芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。 ) N8 P" s7 N7 b2 X! u
  2.锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。 9 l$ U0 `9 p8 H* s
  
: Q2 E# F) u: J3 w$ a. ?3 H   + ?+ X- E8 Z9 W1 i2 z
  萝卜排骨汤
* A8 V' Q7 O5 H      3 {% X) n6 o$ l3 |
  材料:白萝卜一大根、小排骨 3 V6 r) S  k) s3 l
    
/ A/ x8 u2 E. v4 Y7 Z" ]6 q4 n  做法: . A6 I' W6 v0 P0 m$ a
  1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。
+ }3 a# P  V, T2 r  2、排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。
. _4 m/ F% g+ a8 ~: t! y9 k  3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟
* M6 a0 C9 }* {: y$ m8 Q: T+ l  4、20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。
  j! [1 s  q  d6 w( z0 u  5、再20分后,放盐。
5 F2 P8 Z: D- V9 e8 ~  6、尝尝好喝么,好了,就即可了。 $ Z% h, K, D' x2 n( i0 a
     5 ]0 L4 o7 O) l7 d9 l
  注意: 5 @, P( [7 v1 x
  1,褒汤,材料基本都是冷水下锅,有利于蛋白质充分地溶解到汤,同时不要过早放盐,盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。 ' j0 r( \9 _! a  B/ a4 R1 v! g8 ^
  2,放些醋,有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜色。
3 T7 i6 ~$ h5 T) j  
0 T, c$ q& n0 f% X/ s/ S* R# X/ Y  
; A3 r$ u* C7 o  海带排骨汤
  u/ P' B" Y! W! n* V      # U- b. {* o- q
  原料: & n4 Y# c! M1 v+ k9 p. }: P; g
  猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
/ {5 {9 j  \, P% `8 k( `* g    
8 k! p3 @' x1 v" H% s2 B% a  制法:
* @4 N; }0 ]& n+ e3 O3 Q9 k  1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。
5 }8 b9 q2 t, N% u2 a5 Z, t5 R' b  2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。
7 Q  p( _, m9 H5 u" v, Z   : J8 }# b1 E8 g* R- w
  特点:此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。
. s$ _  B0 v2 ^0 _$ m  功效:《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。 " W, ?/ H3 m% K3 X3 O; a# G
    
3 ^5 t) p) B# s- `% R  《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。 / X  I$ }1 u! c9 k, i* J  b
    
1 b* z! {  M. m* d& i0 \  所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。
# H- r1 G/ t* z3 B   / l& r; {) X9 ?5 _+ P" P( ~1 c
  
8 a4 V6 _( f/ g! g  蕃茄排骨汤
& M! U1 A7 ?6 ^. m      0 w& S( }: f8 @$ i& j4 U- G
  【材料】番茄2个、排骨600克,圆白菜1/4个、香菜2棵
3 [/ i% O0 J# @, d) i, [; P0 ?  【调味料】番茄酱4大匙、盐1茶匙、芡汁4大匙。
% g8 N( g/ B* M6 e$ G* D" O( |  
. z! p* q1 e! ]+ P6 U- V* b$ Z6 O- v  【做法】   Z: Z( ^" c. N- \
  1、小排骨洗净,氽烫过去除血水后冲净,另将水10杯烧开,放入排骨先煮烂。 # u' d  |+ ^) X1 b
  2、圆白菜洗净,切小块,放入排骨中同煮,最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。
2 r% H1 l, w! O2 J0 `  3、煮至所有材料熟软微烂时,加入芡汁勾芡,汤汁黏稠时即关火盛出,撒入香菜末即成。
7 x: q2 C# d- `3 B5 H1 j5 K   % D, Z% S5 l6 f% n
  菜心排骨汤 6 W' Q$ H. ]& }
     
" T& v& W- z! _  菜心2根(约1公斤)、排骨400克、盐1/2茶匙、香菜1棵
( U/ X3 r7 S% Q- o9 ]8 r) l$ }    
; ^) x. x$ u# G8 d/ i% M  1)排骨洗净,用热水烫过,去除血水后捞起沥干。 5 r, C% X. B. q* Z
  2)菜心削除外皮,滚刀切块。
# {* J) N+ `% i  S1 ]  3)将排骨、菜心放入锅内并加水,加热。
0 [/ y) ^. v: q3 O- R" X6 r  4)压力锅开始排气后,改为小火加热约5分钟,关火排气,加盐调味,撒上切好的香菜未即可盛出。
; [/ X, A6 q4 E2 K( ]% |" |7 c* r   $ H, ]5 f  h7 l) s9 e
  胡萝卜排骨汤
$ [& [: m) r& l      " J' C3 V. \- w
  胡萝卜除含维生素A外,还含有一定糖、蛋白质等营养素,可促进血红蛋白的生成,故有补血作用;排骨可益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴,养筋强骨之功效。 1 L8 F9 @, f) E: j3 d6 u( A
   4 D8 d- y5 F5 n$ A  m$ _- c
  原料:胡萝卜、猪排骨各250~300克,生姜2片,料酒、盐、葱、味精各适量。
' E' K! i6 ^# O4 ~; l    8 A3 L# `: h3 ]3 k; a
  制作:将胡萝卜、猪排骨洗净,切成块,加水适量。将锅置中火上,炖约2小时,将出锅时,调入料酒、盐、姜、葱,再煮20分钟,加入味精即成。可因人喜好添加其他作料,如能加入米醋,使其汤中钙质更易被吸收。 5 n% O  n; U3 v/ Q
   ) [) d, x4 p4 B7 P  f7 N( B# v
  特点:猪骨肉香,胡萝卜烂,吃肉喝汤均很鲜香适口。 9 @1 V. Q& I6 C5 A0 Z; B0 H, Q) s
  
) v- E4 X) [; E9 I4 H4 k0 b% y6 q& V  胡萝卜土豆排骨汤
2 m+ C+ q1 }- Z2 t     
% S0 h! f+ X$ N5 J6 Z3 `  [用料:]胡萝卜、土豆、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉
. c8 }& M5 H# R# Q, c3 h- e5 L" l     ! Z  l3 Q+ v  ?( u+ u& H. R% ^# w
  [制法:] 4 ~3 X* `& s- w" W  ~1 R( {+ @+ z9 K) m
  1、将猪棒骨洗净敲断,胡萝卜、土豆洗净去皮,切成块; 2 l5 a- N- _2 N1 h8 [8 o
  2、坐高压锅点火,放清汤、棒骨烧开,煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆,大火开锅后改用小火;
' }0 \) ~/ e. o  i: o7 x$ ?# r4 e1 b  3、出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出,放盐、香油、胡椒粉即成。
) s$ U- o/ o# y$ @     8 V5 f' [5 ^/ J# Q
  [特点:] 味浓厚清香
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  d0 j, P' o* s4 ~  
5 n6 T! u" v4 N" r# G# v  铁观音粟子排骨汤   _- e- H, c- C: Q/ e$ \) V& }
      & n6 `% V- |8 p# V1 y# Q
  主材料:铁观音茶叶3克 小排300克 4 E( m) Y& M6 S! r. B% S" p# ^
  配 料:新鲜粟子120克 0 G- ~- o3 T8 ^) {* w3 @/ z. M
  调味料:盐1茶匙 6 l2 H6 f# f( g3 ]0 S/ W
     8 @' Y; h/ U2 ?/ p9 ?* z
  作法: 1 O" C4 U8 f4 T& r. u5 ^
  (1)铁观音茶叶以热开水500克泡1分钟后滤去茶叶,取茶汤备用。
% B' s7 m& B; ]  (2)小排切成小段(宽2厘米),用开水氽烫后洗净。   j+ n* ], R8 w( b& H
  (3)把全部材料装入圆锅炖1个半小时。上桌前另盐调味即可。
3 N0 }+ U/ u# Z, d6 E   : @9 }; h! [# Q9 b
  蛤蜊排骨汤
. X, C+ K$ \; N9 }- b9 k7 G      ! q( n7 Q5 I9 L" p8 M0 b+ M5 r) V" j2 B
  川芎、蓑本各0.5钱、排骨0.5斤、蛤蜊各0.5斤、姜丝1大匙、酒1大匙、盐1小匙、棉布袋1只 / k7 c0 F- `7 v, i4 c0 ^1 c/ ~
    
- s! n1 a! R1 M+ [1 i1 b# ~( W$ r  1)蛤蜊泡在薄盐水中吐尽沙后,洗净,排骨剁小块。
( `) z5 e  c  i( f9 T  2)川芎、蓑本以棉布袋装妥。
) `6 \- S) J+ @0 l4 E$ s$ f9 g  3)排骨洗净,另加5碗水,姜丝放入压力锅内。
) r: r5 u0 \" }+ N0 l+ Q9 v2 B  4)开盖煮15分钟后,排骨熟烂时,上盖,用大火加热至排气,改用小火加热10分钟,关火,排掉蒸汽。 & i' p: Z; e5 Z
  5)开盖后加进哈蜊和药袋,待蛤蜊开口,加盐,酒,味精,去药袋即可。
0 h& y; _6 d0 v1 n. y# I2 n* @   ' R$ }2 s; @6 i) E, n; D% a
  参耆玉米排骨汤 8 P. j) h' h& X6 _2 }
    0 k5 n: T/ ]% i* _8 j0 q! L
  材料:党参、黄耆各3钱,玉米两支,小排骨半斤 1 l% A& Y* Q5 ]# i! L0 o2 K- ?
  调味料:盐2小匙
0 R3 B( t7 E, K0 R# W     4 j& z' X- `3 H& t# U
  做法: , U4 C* X4 H# m8 m
  ①玉米洗净,剁成小块,排骨以热水川烫。
( A* j* `  O! y( f& J# G  ②将所有材料和药材,放入锅内以大火煮开后,再以小火炖煮40分钟,起锅前加入盐调味。
; _. ]7 O5 n5 V  h% b  
 楼主| 发表于 2008-12-16 15:35:28 | 显示全部楼层
怎么没人来顶呢,呵呵,我自己发的,顶一下!
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发表于 2008-12-16 16:35:54 | 显示全部楼层
学习一下 喜欢海带排骨汤
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发表于 2008-12-17 11:23:10 | 显示全部楼层
我自己做过清汤排骨,我觉得关键是排骨要选好。时间要长,至少煮2小时吧,时间太短,排骨味道出不来
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发表于 2008-12-17 11:55:03 | 显示全部楼层
喜欢,单单煮排骨汤也很好喝的!
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发表于 2008-12-19 17:59:32 | 显示全部楼层
很详细啊`~
  [; |: y& z8 d" S1 h0 R7 m不过我只喜欢白水煮。。~
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发表于 2008-12-19 19:16:00 | 显示全部楼层
老火煲汤最好喝~可以试试哦2
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发表于 2008-12-19 21:24:25 | 显示全部楼层
很谢谢 你 的 方法,希望 有 时间 可以 做 下 哦
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