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降压清热海带汤

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发表于 2008-12-24 14:47:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
基本特点:# F1 V% }+ S: m) n. _
有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。 5 h. l1 }$ r4 ]' ^+ t' q
基本材料:
( ?: O: D8 @" _4 C海带50克,白萝卜1条,海蜇皮50克。 . r$ v6 z: W# G* |
做法:
) C1 A; _4 n: F0 y9 [  海带洗净切段,白萝卜去皮切块,海蜇皮冼净切丝,加盐调味。放水4碗煲汤,煲2小时至萝卜软稔即可饮食之。
! L& i& k2 Y) P9 r; q说明:
- V' Q: C0 N0 K3 I4 T- W8 J; c  高血压症不是吃一两次药或汤水即降下固定,一定要有恒心,经常量度,变换有适合的食物和治理,才能完全成功。此汤既能降血压,也有防止血管硬化之效,高血压者多有性急火旺,故饮此汤有几重功效。
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