|
|
|
“男人何需置镜”的时代过去了，现如今，一个男生没有像样的头面，如何出来混事？只可惜调查数据很有些不好看：四个男生中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗沉、干燥松弛。好好关注一下自己的皮肤吧!首先搞清楚问题的症结所在，再慢慢制定出改善计划，看上去健康整洁的人在人际关系和竞争力上都会更胜一筹哦!2 |/ L" d' c% ]/ b1 J, c$ h0 @4 [
1 q( O5 B+ G% v$ [' B4 q, M
毛病根源分析：: |3 Q9 P; t" u. h' i. V
9 \$ \* |+ [1 P# X; A2 m; z- O9 M 1.荷尔蒙的作用$ N( G7 k: T5 n. J2 w
8 `) \3 Y. m7 H
男性皮肤一般偏油性，PH值约为4.5到6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。4 ^3 X: m4 @; ?" Q0 N
4 P. t2 U# K/ X, {! O4 p6 O+ ?. j 2.不屑于皮肤护理
/ `+ Q3 v( ^! D0 `3 c) G. q1 C
B- \# s3 ^) E6 a# @ 不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
; o0 N5 ~# J1 m7 `) J+ n; ~) X3 v* _
3.生活方式不良; L! |) [( Z/ f; V2 h3 X: y; G9 d& @
. D6 M5 F. |: ] 抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。& A6 l) f [& l( W2 f h
' E. _# n* P! K! h+ F! e- I. J 4.来自压力
' o# _1 n" E+ L. ~+ U4 L( u9 k: q$ f3 p- I: r( h
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”。( h" X/ ^5 ^, S
+ G q6 W$ ]( d8 w4 i 解决方法：
! I1 g: _) Y2 d
9 l8 h. ]! J) x% p' u 1.早睡早起
. O& _# |' U7 g) Q/ j) [9 P
5 ]% a# L# } \3 a7 n 睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。: m* L" m. e0 x( X: \5 b, z: \
( @6 {5 ]* D; K. _, w 2.备一套男性专用护肤品
- V8 w' ~" u( l4 p2 k; P5 e# H3 X5 V1 [/ c/ Y9 N" d6 A" `
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。( q8 I6 d4 A6 V4 l5 f
# H6 @9 p) s# y* l' I( Z$ a4 f 3.把剃须当作一种享受
6 F# k+ v8 } t/ _. x- Q) E' f- r, z* d; x) `/ o9 r
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。
! k' k0 u* I4 y/ y6 B7 e
+ e3 {; }' N% `" F N 4.吃出好皮肤
9 w, Q y2 j! e( u8 G
8 a8 ]( e! ~3 k. B& m- W. C8 N 有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。6 X8 K1 S* t3 Z$ h" h
& j% Q' Q* t/ l$ m1 A$ O) `5 }0 R 5.精神美容法
0 ?/ i9 p% }6 g3 v! W2 z
0 f' t; z( E! ] 瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1到2分钟，每天坚持3到4次，用不了一个月，就会容光焕发。
+ ~& |: c% R$ B/ C- B
3 K% e% y% R1 h" e& k 6.适量运动' R, W: R. ^; N# g! u: ?* n% k7 b7 t
% W: z0 X" }2 i8 C+ @1 `0 v
男性较喜欢户外运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。 |
|
狗仔卡
发表于 2008-12-30 18:37:59
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡