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鸡蛋的三十种做法

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发表于 2008-12-31 00:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
苏格兰煎蛋    将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。  ' m% T- y9 B) ?- g
美味蛋稀饭  
! B4 ^$ u" b$ I0 a! T  用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.  
9 e7 O7 B9 {* D$ i) J0 t6 D浇汁蛋  ! v) q4 m+ N: d* H
  用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。  2 x% E3 [0 P1 x3 N* ~. ?
蛋炒饭  ! L5 l7 U; O* ~( @$ w$ @7 |
  原料:米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。  ) t% R2 x  H3 N, e9 B0 [; d
  做法:  . F* N6 g$ A& e  s3 B
  1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。  / j4 _# i5 z. q* O  c
  2. 将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。     
) r  g$ i$ n: @& `% |& r$ f酸辣蛋花汤  
. K! C9 q% A1 _( b  鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。   : k+ A+ y; X+ z
  做法:
- {0 Q$ U0 o& g  w  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。     ; |4 M1 I; z( M8 O; d& s
  2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。  
7 g  ^4 a( }5 _% \平菇蛋汤  
5 ^& @; g: l- V9 B/ ?: G  鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。    
2 `: _/ B& L4 a# G! J/ T- a: N  做法: * b, O7 N; v% [; v0 t* j- C3 u
  1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。 2 c2 s8 U+ W3 S; w, s/ c
  2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
1 Z: r9 u6 O( B: E6 K9 b8 [成都蛋汤  
$ R. ^0 e: ?+ T( T) @+ Y5 e3 p  【特点】 汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,可作四季汤菜,酒饭均宜。
" v. G( b; y# D; f6 K7 h4 q  【原料】 用料:鸡蛋4 个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。  
8 J9 P, o( l5 L' L  【制作过程】
1 j; J4 r( B3 f  1. 将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。  
  d# g0 s: ^# b& S4 w" _  2. 汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。  
' R& g0 V- G7 U$ n  O竹荪鸽蛋汤  
) p# F- f1 N. q7 T6 h  【特点】 竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。 2 T4 \9 K' L' z* ]2 P
  【原料】 主料 鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。  
! {/ m$ L: V7 X$ r+ P4 }& b; `  【制作过程】    L3 d* _: P1 O
  (1) 将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
# ~* i3 A3 e. k0 o1 `  (2) 炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。 8 k3 @" W' V& M* ^# M8 u
  (3) 另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:24 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  8 c9 U+ c  E5 I. H
  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  
& u. F' E% b+ K7 U9 @6 L  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  ) X% i# `/ s% {" i- S* O5 Y3 q
  【制作过程】    
4 y; O8 o0 C7 A% E2 T- {% q  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  4 t1 i2 ]5 w! w  B, ?) ~
  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  
7 l  Z- G3 T2 v" @  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  
& W# i3 w9 Y& y  z+ T& P甜酒鸡蛋  
$ R5 Z0 ?2 c$ g# ^  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  
( e* s+ B( S0 z. w  [制作方法]  : a. X0 ~9 _# j+ s4 n2 X8 S5 P
  1、将鸡蛋煎好,铲出  
) ]5 f- D% r' J+ D, ?" S5 z/ ~- @  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  & _% L9 q2 s5 m' w! [% M. Y* I
  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  
1 A( x. z# ]1 c3 i) {荷包蛋  ( u& t$ @+ x' G! l0 e5 L4 a
  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 
( u6 h0 e- ]' _/ h6 i  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 
# S% m2 H6 v6 C# e; n  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     
; a1 m& A! L% S$ m, N鲜玉米鸡蛋饼  ! A, P$ ]% _' E' B5 i' X
  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。 ' b- j! l* V- p* C$ H6 _' }
琉璃蛋球  
: ], A6 G, M* s' |  面粉、鸡蛋、糖。 2 V7 Z! t" i. o7 @- N6 u
  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。 
# ~* b5 ]- D4 ~: `8 @  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。  , g$ w# L! _" N) r, l" b
  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  
7 o5 I( r! |8 ]! _6 S5 U" [肉末蒸蛋  
$ P6 j  M& \6 y$ D  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  , T7 L( U  Y2 `$ C
  
3 ^6 A0 ]* p, z丝瓜虾米蛋汤  2 `2 v5 P' ^: N  ^7 h0 A8 W
  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  6 F% g3 ~5 S2 M
  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
2 E. u* P( O/ M9 _7 x; u  Y% R! Z$ v  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。   5 I* j! o* i5 z6 y# n5 Z. X& F
  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     
1 D) N7 s* ]# W- y8 D! p/ P5 w* k黄花蛋汤  5 k2 O  A. K9 i  W: o5 w6 R
  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。  % P! J! j7 ?) k) F8 B- v
  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 
7 q& x/ {7 }- k4 G3 M( D# f0 p  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
( {9 R! ~4 K& s3 F5 I; O: X. f  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  5 K# E# i7 M( N9 a
番茄煎蛋汤  5 q1 v1 t& P+ Y+ b
  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
# C2 u/ S0 l! t; y& O9 N5 p  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。
: `/ q. z% W* [+ S# \  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        . J- b% Z2 c5 b5 Z
醪糟蛋  
- J! r) ~. b9 g% d# H+ U' r4 M  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。  3 T' I- Q& h: l; |! M8 m8 i
  1、锅内放醪糟与适量水烧开。  $ ~* F' a' k/ S, _- y5 m
  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  
! {$ v' Y* f! F6 X9 W/ u洋葱炒蛋  1 X! D! T4 o; ?8 z' Y$ x& {4 X5 _
  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。  / t6 x7 R- ?! W$ i, j4 ]/ d( S: {
  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 
0 `# n& }+ V% [4 T  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。  - ~5 J8 K. v% y+ P) W, R2 x
  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  
$ X7 y& l  ?' z7 l  |8 a/ I
5 u$ m, w/ {7 z& \        
1 G' f1 U( G2 w4 c3 c        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  2 T, N0 M' O: E' {7 C3 k1 I  H5 X$ {
  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。   
4 k7 i. t& [9 i3 P( x4 x* ~) m  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。  , t: ]6 D  [( v7 [. O+ G+ {  F
  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  
* Q; I% C6 k& s鸡蛋炒豆腐  
+ p" {, o' J  M7 J' n  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。 , }& c; |5 T% l) Q$ T
  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。  
' o$ t! L7 w) h  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  
' J' E- c/ V# ]7 o8 R  {腐乳炒蛋  
: I0 w! ^$ ^& S: r/ m$ @/ F; y5 M. r  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。
. v2 }3 T6 D5 s1 C( h  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。 - e! A- m  N( j& c, N  K  Y6 f
  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     
1 m! u4 r3 W! x特色炒蛋  
" O8 }9 P! m, I" L* O) b- B  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。
: `' `2 S; a7 j5 n- V9 o8 ~7 r7 k8 |( w  q  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  & f" H) ~! u3 h$ s6 e7 F
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。 
! O" M  g/ a2 b7 s  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     
- r% |$ u; c# x5 H咸荷包蛋  . Z& r9 ^6 @6 B2 J! o: H! E9 Z6 v! e
  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
6 |8 v0 V5 a6 ?8 G$ `  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。 " b/ y% ^8 S" N1 b2 s: B5 e
  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。   ! c, C3 R8 a! m; ]
五香茶鸡蛋   2 p: x& ~/ k+ L4 N# J
  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。 
4 ?# T( B( o& T7 U: e! x+ j  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  1 Z: N1 X  ]; ]+ c% \4 I
  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  / V) T9 `% G9 H
香菜皮蛋  3 I8 v. F7 C* L+ q
  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。  + n! |7 q1 D0 q, t( _
  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。
: [2 s6 I  z" l  J  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  5 T( w! X* y2 }$ M- F9 V8 M3 P
皮蛋炒青椒  
  R4 G8 P  y6 `* H  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。
/ _' N* u  F0 Z  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。 
2 ]$ w9 ?; x# J4 A3 k7 J1 e: A- F  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
0 i* B6 x4 N5 J& P; ]& I/ Z  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  * c/ ]1 Y5 z+ W* O+ [" n5 Z
赛螃蟹  
( ]1 [0 z% B8 I' \; }3 V  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。
) E5 b7 z8 C  h; T  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    
2 W' W8 p4 P6 n  V- O# p, u  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  
) f% u6 c; ~. a+ y: v# a* ]+ ]肉末蛋羹  / s9 j# u3 l" y
  鸡蛋3个,瘦肉末150克,姜1片,盐、味精、绍酒适量。 ! W% w6 G9 G& I& Q! S3 `. V- i
  1、鸡蛋打在肉末碗内,加入1倍清水搅匀待用。 
4 D3 S1 y0 C( W( z) K2 G  2、把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内,充分搅拌均匀。
" G, g5 v: ~) P3 m8 Z7 H' F  3、将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里,用大火蒸熟即可。鲜嫩味美,营养丰富。    4 D! Q, `$ g; C) x
西红柿炒鸡蛋  
- m1 t# k! V$ P+ A7 {  鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。
. V7 e# U1 P. c7 g: |: y0 ~8 l  1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。 ) S1 m1 K7 v! q: H0 |
  2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。 
9 M$ |: u; o- e# a& I$ B  3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
1 C6 R& T5 T& P! Y! N  4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。
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 楼主| 发表于 2008-12-31 00:36:48 | 显示全部楼层
泰式蛋包什锦    【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、  
$ \/ p/ L- X+ G- Z' t0 ]  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、  
" X" y  N9 ?) n  d  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个  5 i9 c3 P0 i' x  c
  【制作过程】    
6 J, C3 }% h: ~7 R  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.  
- D/ n) f. s" [$ D  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.  
8 L6 U3 l: z5 b, q" ?- F  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。  
6 U& ^) ?! O. X- D" {甜酒鸡蛋  / _  e, y1 f* s" p. O
  [原料]鸡蛋2个 甜酒1碗  生姜适量  糖一茶匙  
3 c& D3 [  v& Z% ]- G# P) L  N# W2 \  [制作方法]  . C6 a5 ^0 @6 B# \  k5 B
  1、将鸡蛋煎好,铲出  
) L' B% C# d# q* l  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜  
! L( i1 c0 O6 m  u. Y4 B  3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅  & {+ W. k( A" |' w( l- o
荷包蛋  8 }9 W( t) V1 k" @! ^% Z6 n
  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。  " t, A! F; x! O/ v8 x
  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎  , F0 u. a. I% o; \8 i0 V
  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口     7 D' B; W/ [% t% ]1 I" v
鲜玉米鸡蛋饼  7 k: P+ Y6 c& ?4 R7 x
  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。 , \' K: {( v- H2 O
琉璃蛋球  
. n  d' d* ^/ D" k* x' s1 Z  面粉、鸡蛋、糖。
4 u: q$ `. N; r, P8 g4 H6 |8 U  1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。  3 g1 Y& w6 k. G/ a; M" i' e
  2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 
$ e0 U9 O* R& _- ~  3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。  2 m. n( E4 {, J4 S0 X8 @+ I5 d. V  S
肉末蒸蛋  
5 c& i9 Z: M3 e- Q/ l  很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。  ' t' k& S7 j5 |& ^6 n" Q
   ; p- K: }( f) C+ ~4 i# x7 v$ q+ S4 j3 u
丝瓜虾米蛋汤  4 t9 y1 \7 }2 x, E6 Q7 Z+ G
  丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。  - w! U9 S3 e8 A$ a+ `( F: r
  1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
  V8 I3 e( j3 Z# J; X  2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。  
* E: e" q% N* `( X* K  3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。     4 @) X2 R8 A( V7 Z1 \: E) @
黄花蛋汤  ! W* z1 J: H3 Z5 I' B( a1 `
  黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。  $ [% c/ t. X: y% I. |
  1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 
5 o! j! n7 H% b- j' }  ]3 w  2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
. H1 S: C) v, z1 U, p  x  3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。  
: W/ e3 X8 H$ O6 R& Q5 ?5 }8 f1 N2 N番茄煎蛋汤  
) u* G$ C( s) e0 u, u$ {6 ^" v' ?  鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。 9 W: ?# N3 a  f9 m  o  P, f& d" `! J
  1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。 4 e1 v, f6 ]; r# r) P7 B
  2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。        
* r! T  h6 ^/ ^9 |醪糟蛋  
" j; u" e* r# W# X% w  醪糟、鸡蛋、糖、猪油。 
/ ~* [) G* _% E6 I% t  1、锅内放醪糟与适量水烧开。  * V# Q4 h4 p5 e0 b% J; E
  2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。  
7 v% N' t  V3 H; S% G; g洋葱炒蛋  
' L) s3 M0 t  D6 C; Y& x  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。  9 |% h, ?1 [6 M* h2 ?! g
  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 
3 N* O" g" h6 i. F1 R, |0 I  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。  8 k/ O( f# E3 }# K9 a4 }4 N5 v
  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。  7 b0 H+ b6 ]: h* l( r
! X1 X* Z% a' C1 T: {, S
        3 c; M) [/ W1 b- A
        菠菜炒鸡蛋    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。  + |3 d+ _+ m# d8 o# Y# O3 [3 _
  1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。   
! T" d; w; J, b# u- F  2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。 
+ g( g" e/ |  t7 \9 _7 d  3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。  
( g! R# R# x& P. W- A# l! l* ~5 o鸡蛋炒豆腐  
: b  P4 B% \- |# V# e4 s  豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。 + S4 ~+ H8 o  O0 g$ \6 i  ?
  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。  
5 s) L) s. s, \! r  g  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。  ! h2 j' W/ h7 C$ p# ^) T9 K' A
腐乳炒蛋  
  C; ], ~: B- B8 w" V. V* C- r  鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。 , M( l8 h+ Q2 w: a, v  I6 m
  1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
) o' K& o7 t  O/ A; E1 L  2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     
0 _. T! @# P8 D. P特色炒蛋  % u0 N0 I2 B: ?! c. Y
  4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。
3 u- U/ E7 @% S8 t3 k: f  1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。  & F" G' V# w4 G: g0 B% N
  2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。 
6 G, M' K5 G2 Q1 N8 o  3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     5 N0 [6 H3 g* p6 E0 _
咸荷包蛋  
: `& V4 ^6 f8 I4 d  鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
" q0 C. f  c( x  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。 6 `; c  @' @9 T3 D* ^
  2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。  
; E: e, N" F( k9 |3 \6 H/ j% Y五香茶鸡蛋   % p: p3 a' M6 ~1 P  q
  鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。 
! ]; N: J9 B5 T  @+ W  1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。  7 L1 C0 y0 L2 p6 d2 Q/ B( k
  2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。  
7 e) O. y9 R8 v# [( f香菜皮蛋  ! M: K) U' q* g& u( e( \5 g0 U. ^
  皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。  5 z$ d  i$ k! p9 r5 N0 l
  1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。 ; b! W& B9 G- c2 ]4 l
  2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。  
+ O) I# @/ o- `) |; G皮蛋炒青椒  
8 a, \! p+ e6 J0 [% u  皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。 - Q9 D( n/ ~( {3 A9 ?. ~
  1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。  : n# n1 S5 M) I+ e
  2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
$ ?) p% y5 {0 o/ j3 I8 z3 Z  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可  8 d9 u4 n, M9 c  D. l; z* b
赛螃蟹    U; j9 c; o$ y4 [* k9 d
  鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。
8 {. J0 |" V7 j! _' T& P& ^6 W6 v  1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。   2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。    
0 g) p  \! d+ r: q. b7 @  3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。  
$ _3 t' o0 `4 y6 T: |8 i/ Q2 c# K肉末蛋羹  
4 w1 \& e& w+ l- i  鸡蛋3个,瘦
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发表于 2008-12-31 02:02:21 | 显示全部楼层
雞蛋也可做出這麼多料理...我比較喜歡甜蛋卷...
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发表于 2008-12-31 18:23:29 | 显示全部楼层
牛,鸡蛋也能这么折腾
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发表于 2008-12-31 23:42:34 | 显示全部楼层
天哪,终于见识过了。
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发表于 2008-12-31 23:49:42 | 显示全部楼层
- -!
7 Z$ {2 z/ Y& o8 `5 E' s7 B好牛哇# R* g; l5 c. [) @$ z5 [) ^: ?
那么长
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发表于 2009-1-1 07:32:42 | 显示全部楼层
太谢谢了,有些菜我太喜欢了
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发表于 2009-1-1 11:46:14 | 显示全部楼层
符合中国国情就四种:炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋。
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发表于 2009-1-9 19:18:10 | 显示全部楼层
煮鸡蛋和水蒸鸡蛋营养好
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